小庚庚爸爸|宝宝的饮食习惯早养成，拒绝强迫喂饭
【小庚庚爸爸|宝宝的饮食习惯早养成，拒绝强迫喂饭】如今许多孩子的自理能力不太好 ， 穿衣、吃饭能力都比较一般 ， 甚至有的孩子在进入小学后才开始自行吃饭 。 殊不知吃饭穿衣看似是一个小问题 ， 其实里面涵盖的问题却是很大的 。 正如卡耐基说的：“为了成功地生活 ， 少年人必须学习自立 ， 铲除埋伏各处的障碍 ， 在家庭要教养他 ， 使他具有为人所认可的独立人格 。 ”
文章图片
露露是个早产儿 ， 妈妈生她遭了不少罪 。 自小妈妈就特别心疼她 ， 生怕她吃不好睡不好长不好 ， 在喂养方面操碎了心 。 亲喂母乳整整坚持到了孩子两岁 。 终于开始自己吃饭了 ， 但是露露总爱拿手抓饭菜 ， 或者吃一阵子就不吃了 。
为了她能多吃一些 ， 妈妈自己拿起碗来亲自喂饭 ， 还开着电视让她一边吃一边喂 。 结果上了幼儿园后 ， 露露还是不会吃饭 ， 妈妈这下帮不了她 ， 心里更焦虑了 。
其实有时候真的是孩子自己不愿意吃饭吗？事实并非如此 ， 所谓有一种冷是你妈妈觉得你冷 ， 那么也就有一种饿是你妈妈觉得你饿 。 很多父母出于对孩子的不信任 ， 害怕他没有吃饱 ， 于是老是追着喂饭 ， 这种亲力亲为反而给孩子的成长造成了不少坏处 。
文章图片
追着喂饭到底有什么坏处？
1、不利于孩子注意力的养成
注意力缺失有很多原因 ， 其中一个原因就是孩子无法在一个时间段里集中精力做一件事 ， 他们不断被打断 ， 不断被外界影响 ， 无法养成好的注意力习惯 。 而追着喂饭或者让孩子看着电视吃饭就会养成这样的习惯 。 孩子吃饭的时候 ， 心思完全被电视机所吸引 ， 他们既不能享受食物的美味 ， 也不能从自己吃饭的行为中找到乐趣 。 所谓集中精力吃饭就更谈不上了 。
文章图片
2、妨碍了孩子口眼手的协调发展但是
吃饭能力也是孩子自理能力的一部分 ， 他们到了一定年龄时 ， 生理发育需要他们协调使用自己的口、眼和手 。 眼睛要能看到食物 ， 手要依从大脑的指挥把食物送进嘴里并吃下去 。 这一系列行为其实就是对孩子精细动作的训练 。 包括孩子在刚开始自己学着吃饭时 ， 会用手抓取饭菜、玩饭粒等 ， 都是他们自行进行动作训练的一部分 。 如果父母不让他们自己动手 ， 过了这个黄金期 ， 可能孩子就失去了自己吃饭的兴趣 。
文章图片
3、孩子容易发胖
有的父母是有喂饭强迫症 ， 他们总觉得孩子没有吃饱 ， 总是以自己设想的量来要求孩子 。 当孩子吃不下的时候 ， 父母就赶紧自己上阵 ， 追着让孩子吃 ， 要么用电视引诱孩子吃饭 ， 要么用斥责压迫孩子吃 ， 结果导致的结果是把喂饭变成了填鸭 。 孩子过度进食 ， 要么吃多了导致进食 ， 要么胃被撑大体重超标 。
明白了追着喂饭给孩子带来的诸多坏处之后 ， 父母们一定知道了训练孩子自己吃饭的重要性 。 说起来简单做起来难 ， 父母到底应该怎么训练孩子呢？
文章图片
父母应该如何训练孩子自己吃饭呢？
1、规定的时间内做正确的事
在孩子对自己吃饭产生浓厚兴趣的黄金期里 ， 给孩子定好吃饭规矩十分重要 。 此刻孩子有充足的内动力 ， 如果辅以正确引导 ， 那么会有事半功倍的效果 。 比如吃饭时 ， 全家一起上桌 ， 不开电视 ， 安静吃饭 。 给孩子准备自己专用的碗筷 ， 可以提前在盘子里放上孩子需要吃掉的所有饭菜 ， 然后问孩子需要多长时间吃完 ， 把时间的掌控权交给孩子 。 定时、定量是吃饭习惯的两大要素 。
推荐阅读
- 么么亲子课堂|原来是因为这样，宝宝一喝奶粉就拉肚子
- 小爸爸育儿|胎儿这个月进入“猛长期”，孕妈别拖后腿了，怀孕后
- 硬核妈妈|这是真的吗？看完文章大家就知晓了，越早被逗笑的宝宝“越聪明”
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 妈妈育儿小知识1|自认文雅却将娃气哭，网友：瞅瞅自己姓，爸爸给女儿取名“楚墨”
- 明妈育儿经|爸爸拒绝后，儿子的回击让爸爸无地自容，7岁儿子非要和妈妈睡
- 萌宝保卫战|看到宝宝胳膊后，摄影师难以淡定，妈妈带宝宝拍满月照
- 艾小贝育儿课堂|逆袭的太彻底了，宝妈：还好当初没扔，当年“丑哭宝妈”的宝宝
- 苗妈妈日记|受到惊吓疯狂逃窜，边哭边喊：这是啥呀，3岁男娃偶遇黑人宝宝