长期吃添加了味精/鸡精的菜肴,会对身体不好么?
如果单纯摄入鸡精味精是安全的,因为谷氨酸钠作为人体三羧酸循环的中间产物是可以被代谢的, 但是味精的主要成分谷氨酸钠遇热会分解出产生变异物质的“异吡唑”,过量摄入有可能引起结肠、小肠、肝脏、大脑等部位的癌变。所以不要高温下就行。再者,现代调味品有许多是动植物提取物,私以为比较安全。再说一句,味精带给穷人鲜味,打破了富人对鲜味的垄断。
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