究竟啥样子的床算是硬板床
宿舍的木板床，铺个军垫子，硬而不硌，睡着很舒服。
■网友的回复
有腰曲变直及骶髂关节炎症的患者，睡觉时最好在腰部放合适的支撑，以保持良好的曲度，减轻关节压力，缓解症状。不一定要太硬的床，以免影响血液循环造成局部疼痛不适，可以用棕榈垫或乳胶垫有一定弹性的更好一些
■网友的回复
就是个板儿，夏天铺个竹席就成，这就是硬板床，老实在了
■网友的回复
最简单的还是买个平平的木板，上面垫个薄褥子就行了，我就这么干的确实睡着解乏腿也不疼
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