钱江晚报6岁女孩胸部突然发育了！妈妈崩溃：这样做是害了孩子？( 二 )
吴美珍主任表示，针对上述致病因素，对策是：均衡饮食、适当锻炼，孩子的饮食要均衡，尽量避免食用油炸、膨化等食品，高蛋白的食物也不要过量食用，多给孩子吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡。每天带孩子进行适度的锻炼，增加体质。
避免随意给孩子服用保健品，孩子的生长速度有自己的规律，家长不要“抜苗助长”。家长注意不要让孩子过早接触各类成人护肤品和化妆品，也要将药品比如含激素的避孕药类也要尽量收好，避免孩子误服。
“ 研究表明，晚上开灯睡觉会影响褪黑素的产生，使孩子体内褪黑素水平降低，长此以往易导致性早熟。家长可以给胆小的孩子选择亮度低的小夜灯，放在低一点的位置，避免孩子整夜开灯睡觉。”
“家长还应定期评估孩子的生长发育情况，如绘制生长发育曲线图（身高、体重、体质指数等），定期监测骨龄（6个月至1年1次），发现孩子生长偏离应及时就诊。当女孩8岁之前出现乳房发育或10岁前初潮、男孩9岁前出现睾丸发育，或者出现没有原因的身高蹿长（年生长速率≧10厘米），需尽早到儿童内分泌专科就诊。”吴美珍主任提醒说。
来源：钱江晚报·小时新闻
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