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龙门木鱼|孩子“拖延症”，后果很严重！得治


孩子"拖延症" ， 后果很严重！得治！
现在很多家长抱怨 ， 孩子做事情拖拖拉拉 ， 有"拖延症"的情况 。 实际上 ， 拖延症在孩子中比较常见 ， 特别是小学低年级学生 ， 更是多发事件 。 拖延症在学习上表现为写作业时 ， 一会要喝水 ， 一会要上厕所 ， 一会又饿了 。 一般一小时能完成的家庭作业 ， 可以拖成两个多小时还完成不了 。 在生活中 ， 拖延症也很常见 。 一家人周末出门 ， 孩子可能在玩喜欢的玩具 ， 本来8点之前出发 ， 可能到9点也出不了门 。
拖延症看似小事 ， 长此以往危害巨大 ， 会产生很严重的后果 。 孩子无法完成家庭作业 ， 晚上休息很晚 ， 导致第二天上课没精神 ， 听课效果变差 ， 回家后作业不会做 ， 形成恶性循环 。 生活中做事没有计划 ， 行动一盘散沙 ， 随心所欲 。 久而久之 ， 学习生活乱成一团 ， 什么事情也干不好 。 如果听之任之孩子这样发展 ， 对他的学习和生活危害极大 。 学习上必然难以有所成 ， 生活中也是乱糟糟 ， 长大成人以后 ， 做事拖拖拉拉 ， 能有什么出息？

龙门木鱼|孩子“拖延症”，后果很严重！得治
本文插图

拖延症无处不在
既然拖延症有这么大的危害 ， 那么家长就应该及早行动 ， 帮助孩子改掉拖延症的毛病 。 建议可以从以下家方面考虑 。
第一 ， 通过短期内几件事情 ， 让孩子充分认识到拖延症的危害 ， 逐渐改掉拖延症的毛病 。
要想让孩子改掉拖延症的毛病 ， 首先第一步得让他充分认识到拖延症的严重后果 。 比如 ， 可以通过孩子拖延症错过他喜欢看的动画片或者一场向往已久的电影 ， 来教育孩子认识拖延症的危害 。 或者由于考试时做题思想不集中 ， 拖拖拉拉 ， 没有答完试题 。 同时还可以给他讲讲旅行时坐火车或者飞机 ， 由于做事拖拉 ， 错过车次或者航班的实例 。
分析认为 ， 只有在思想上充分认识到拖延症的危害 ， 孩子才能愿意去改正拖延症的毛病 。 在这个过程中 ， 要让拖延症对孩子的切身利益产生影响 ， 并使孩子记忆深刻 。 这样在以后的学习和生活中当他又出现拖延症的毛病时 ， 便会想到由此可能导致的严重后果 ， 从而不重蹈覆辙 。

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早上睡懒觉起不来
第二 ， 帮助孩子确立较远大的目标和理想 ， 在目标和理想的指引下 ， 改掉拖延症的毛病 。
要改掉孩子拖延症的毛病 ， 首先可以帮助孩子确定一个远大的目标或者理想 。 比如学习上 ， 多长时间背熟100首古诗 ， 多长时间会写100个汉字等等 。 一定要有时间概念 ， 而且要把任务具体到每一天 ， 每天坚持完成固定的学习任务 。 生活上 ， 多长时间把跳绳练到连续跳80下 ， 坚持每天锻炼身体 。 多长时间学会洗袜子、烧开水等简单的家务活等等 。
分析认为 ， 将目标和理想作为指引孩子行动的指南和方向 ， 可以约束孩子平时的行为 ， 让他保持比较积极的心态去完成每天的学习任务和体育锻炼等其他事情 ， 充分意识到做每件事的意义 。 在这个过程中让孩子逐渐改掉拖延症的毛病 ， 学习和生活能力逐渐提高 。

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孩子进行室内体育锻炼
第三 ， 根据孩子的实际情况 ， 制定切实可行的行动计划 ， 用科学合理的计划约束孩子的行为 。
孩子年龄尚小 ， 心智还不太成熟 。 做事有时候随心所欲 ， 没有一定的规划 。 家长可以根据孩子的实际情况 ， 对孩子的生活和学习做一定的规划 。 比如每天什么时间干什么 ， 做什么事情多长时间完成等 。
分析认为 ， 要想提高做事的效率 ， 改掉拖延症的毛病 ， 最直接的方法便是制定科学合理的规划 ， 并不打折扣地去实施和执行它 。 经过一段时间有计划地训练 ， 孩子的拖延症自然"药到病除" 。


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