花好情感|原创 懂得这样复联抓住男人的心，就算前任再绝情，也会主动挽回你！?
北京联盟_本文原题：懂得这样复联抓住男人的心 ， 就算前任再绝情 ， 也会主动挽回你！?
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——懂得这样复联抓住男人的心 ， 就算前任再绝情 ， 也会主动挽回你！
【花好情感|原创 懂得这样复联抓住男人的心，就算前任再绝情，也会主动挽回你！?】关键词：信任、怀疑、分手
我今年27岁 ， 男友和我同岁 ， 我们在一起三年了 ， 感情一直以来都很好 ， 直到上个月和他吃饭的时候 ， 他一直在低头跟人聊天 ， 我当时觉得可能是工作的事情 ， 就没管他 。
晚上他洗澡的时候 ， 我就打开手机就翻了翻 ， 看他在忙什么 ， 然后 ， 我就看见他和一个女同事的信息 。
内容大概就是 ， 女同事来大姨妈了 ， 还和男友吵架了 ， 心情不好 ， 找我男友吐槽 。
虽然细看没什么 ， 但是想到他们关系竟然近到可以聊“大姨妈”我就非常不爽 ， 因为这件事 ， 我对他的信任也全都塌了 。
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从这之后 ， 我就开始疑神疑鬼 ， 总会想起这件事 ， 整个人神神叨叨的 ， 就是忘不了他们的聊天记录 ， 不管他跟我解释了多少次 ， 我都觉得自己已经做不到信任了 。
现在这样的状态 ， 也让男友很有压力 ， 基本我们每天都会因为这些事闹得很不开心 ， 前天他说 ， 我们现在的关系 ， 太紧张了 ， 很不好 ， 想要分开冷静一段时间 。
我当时也挽留了 ， 但是他却坚持要分手 ， 我不知道怎么办了 ， 我们还能变回原来的样子吗？
答：
感情建立起来的主要支撑力 ， 就是信任 ， 你们之间的感情 ， 其实是没有问题的 ， 主要原因是你在感情中已经不再信任对方了 。
一般不再信任的原因有三种：一、因为对方曾经的背叛 ， 让你丧失信任 。 二、过去某种经历让你不敢信任 。 三、原生家庭影响 ， 没有建立信任习惯 。
从你的描述中来看 ， 不信任的主要原因是你男友和女同事的聊天记录引发的 。
但是 ， 其根本原因是源于你自身的不自信 ， 只是这件事刺激到了你 ， 让你觉得自己是不值得被爱的 ， 让你在感情中陷入了一个自卑的漩涡 ， 造成了安全感缺失 。
所以 ， 想要和好如初 ， 不如让双方冷静一段时间 ， 好好恢复一下心态 ， 重新出发 。
下面我会给你一些挽回上的建议 ， 希望可以帮助到你 。
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冷静自处
你现在的心态 ， 已经出问题了 ， 不如好好冷静一下 ， 即使现在你去挽回 ， 也还是会旧事重提 ， 无法打开新的局面 ， 不如分开一段时间 ， 冷静思考一下 。
好好想想为什么不信任对方 ， 你可以去和姐们一起去散个心 ， 旅个游 ， 让自己放松一下 ， 不要总困在一个紧张的情绪里 。
提升自我
其实 ， 你不再信任的大部分原因 ， 都是源于自我 ， 你觉得自己是不值得被爱了 ， 所以才会反复怀疑你男友 ， 所以想要走过这关 ， 就要让自己恢复自信 。
一个健康的身体 ， 和美丽的身材 ， 能够增强人们的自信心 。 你可以通过健身去改变自己 ， 提升自己 ， 让自己更加优秀 ， 增加自己的资本 。
这样才能彻底摆脱 ， 安全感缺失带给你的阴影 ， 才会自信地面对过去 ， 打开新的篇章 。
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复联
描述中说 ， 对方想要冷静分开一段时间 ， 那么等你改变自己后 ， 可以尝试性地联系对方 ， 找他谈谈 。
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