江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

延参法师|生活可以做得更好


【延参法师|生活可以做得更好】
延参法师|生活可以做得更好
本文插图

化解生命中负面情绪的干扰 ， 是生命当中最重要的事情 ， 需要学会调整心态 ， 需要懂得及时释然 ， 能够自我梳理情绪 ， 还要快速回归乐观 。
为什么会遇到一些挫折、麻烦 ， 因为人生的经过不是你活了多少年 ， 走了多少路 ， 经历了多少失败 ， 而是自己终于懂得了调整心态 ， 把握平衡 ， 学会了包容宽恕 ， 学会了温柔以待 。
有些时候看似傻傻的对待 ， 有些时候看似是一种大音希声的无言 ， 有些时候看似是一种大智若愚的欢喜 ， 生活中总要学会调整心态 ， 调整到一个更好的心态 ， 承认自己是在历练当中 。
人生就是如此 ， 总会在某个时间段内、某个局限之内或者几年之内 ， 陷入一种懵懂 ， 陷入一种脆弱感伤 ， 认为是一种命运的归宿 ， 再也无法突破 。 那么调整好心态 ， 度过这些迷茫时刻 ， 认同生活的积极力量 ， 承认自己暂时的这种困顿和感伤 ， 为了迎接突破 ， 必须要调整到一个更好的自己 。
世间纷繁 ， 总要经过那些挑战、跌宕和起伏 ， 心底需要一个什么样的底色 ， 当然是一种明亮 。 经过的风景 ， 或浓或淡 ， 或深或浅 ， 都不重要 ， 它只是守护着内心的明亮 ， 经过这是非深浅、恩怨荣辱 。 这长长的路 ， 用一份长长的情怀去陪伴 ， 不变的是内心的亮色、内心的清凉 ， 不变的是内心情操的高尚和人格的光芒 。
那么所有的经过是什么 ， 所有的经过不是生切的洋葱 ， 独特而辛辣 ， 所有的经过不是让你泪流满面去对待 ， 而是一种不错过历练、还好都遇见的生命释然 。
总是要成长 ， 怎么能够去抱怨那些遇见 ， 用一句话来说 ， 还好 ， 都遇见 ， 这一生最好没有错过 。 有些伤口虽然已经过了很长时间 ， 却还没有及时去治愈 ， 但是终究是收获了 。
没有胶着在那些伤痛当中 ， 没有沉沦在那些伤痛当中 ， 经过的时候 ， 当时懵懂；经过的时候 ， 当时困顿；经过的时候当时茫然失措 ， 总感觉到自己不熟悉、不适应或者说不够周到 ， 没有处理的特别好 。 那谁都是初次经过 ， 谁都是人生若只如初见 ， 它的艰难就在于这初次遇见 。
换一个态度 ， 不必要抱怨生活的诸多不如意 ， 双拳抱一抱 ， 还请善待 ， 还请指教 。 活得不够好 ， 那么来一句自我安慰 ， 没有处理好眼前的事、手头的事和要紧的事 ， 及时释然 ， 在关键的时候 ， 不妨多一点自嘲 ， 不妨多一点自黑 ， 生命困顿的时候 ， 为了更好的活下去 ， 为了活得更好 ， 不妨把握住这两个法宝 。
人生向前 ， 是生命智慧的光彩呈现 ， 承载生活场景的起起落落 ， 顺应生活的风风雨雨 ， 学会及时释然 ， 学会调整心态 ， 避免内心情绪产生巨大的失落和消极 ， 一定要做自己情绪的主人 。


    推荐阅读


    上一篇：青衫纪|原创 婆媳关系不合，男人心里什么感受？

    下一篇：青衫纪|原创 夫妻吵架后，他对你还有下面三种表现，说明你没嫁错人