咋才能瘦大腿呢
谢邀 并没有刻意的瘦腿过 小腿现在也开始粗很烦恼 只能减少腿部肌肉运动 腿粗的妹纸想要腿 和我想要胸是同种的心情…… 我之前试过keep上的瘦腿按摩似乎有一点效果 网上的一些瘦腿霜据说也是很好用的 当然我的日常重点在胸上 其实建议你攒一攒钱做抽脂 可能会反弹据说 肌肉型小腿可以打针 这个没问题的 安全 但是也是一段时间如果有好的丰胸办法劳烦告知我另附无ps背影图
【咋才能瘦大腿呢】
■网友的回复
如果健身已经解决不了问题，建议通过医学美容方式，搜索微信公众号 北京体雕专家 可以了解更多信息
■网友的回复
瘦的方式不对，普通的减肥方法不过是消耗了脂肪细胞里的脂肪，要再进一步才能分解到蛋白质，也就是要做到和非洲饥民那样才行，大腿上基本上都是肌肉，也就是说基本上都是肌球蛋白、肌动蛋白、肌红蛋白、肌凝蛋白等
■网友的回复
我的大腿也意外的粗啊，腰66cm，腿50cm差距并不大(?﹏?)天生体型问题。这个邀请我真的是～怎么回答呢？我不太清楚题主的饮食，所以不知道为什么胸会小，看到锻炼的内容建议增加一些胸肌的力量锻炼，我也没有特意去练过，但是每天中午我都在饭后洗碗看一会儿pad期间举举铁做些扩胸运动和臂力，强度很低，但是一直坚持，也比较有效。关于腿的话(-?_-?)，我天生腿粗，胯小显得腿更粗，而且经常健身的人不可能有小鸟腿的，所谓翘臀必粗腿，看看keep上关于锻炼腿型的办法，你的体脂已经很好了，坚持下去吧。而且民间说法腿粗的人身体体质好，我妹妹和我一样腿粗，第一次手术大夫看了眼就说大腿这么粗不用太担心(｀_′)倒是我身边小鸟腿无论男女体质都非常的差。对了，锻炼后的拉伸无比关键，我刚注意到你是晚上锻炼。拉伸做好能很大程度改善粗腿。
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