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三联生活周刊TB|如何在爱的关系里认清自己？( 二 )


家庭不一定是幸福的港湾
玛丽安在小时候经常目睹爸爸打妈妈 ， 长大后哥哥也以同样的方式对待自己 。 母亲的漠视和哥哥的暴力 ， 导致玛丽安在日后的亲密关系中 ， 常把自己放置在卑微的姿态 。 康奈尔的出现和陪伴就像一道光 ， 给绝望孤独的玛丽安真正的安全感 。 她终于在多年之后 ， 向康奈尔袒露家庭带给她的伤害 ， 并向他寻求帮助 ， 试图走出家庭的阴影 。

三联生活周刊TB|如何在爱的关系里认清自己？
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原生家庭是指父母和未成年儿女一起生活的家庭 。 《走出原生家庭创伤》一书告诉我们 ， 家庭并不一定就是温暖的港湾 。 原生家庭带来的伤害 ， 包括身体的伤害、语言的伤害、情感的伤害、性的伤害 。 想要正视并走出原生家庭的创伤 ， 一方面要在生活中不依赖原生家庭的照料 ， 另一方面要在情感上不再需要原生家庭的准许 。
一家人共享着家庭这个空间 ， 人们的喜怒哀乐 ， 都在这里激荡、碰撞、融合 。 而家人又是先天就注定了的 ， 血缘关系是永远都切不断的温暖与疼痛 。 既然无法选择 ， 那么打造合理的边界就是必要的 。 我们的个人生活空间分为四个部分：私密空间、个人空间、社交空间和公共空间 。 不同的人 ， 被放入不同的空间 ， 找到与他们的相处之道 。 如果我们不能与上一辈建立好边界 ， 形成平等、健康和尊重的相处方式 ， 我们同样无法与我们的子女建立好边界 ， 实现和谐的亲子关系 。 因为原生家庭里的创伤如果不能治愈 ， 那么它是会遗传的 。

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