为啥在安静环境下反而觉得学习效率不高
同学，试试看白噪音不？
我就特别喜欢听水流声看书~
■网友的回复
我也是这样的QAQ
在图书馆的注意力很弱很弱
我有试过比如潮汐这样的白噪音的APP
还有双耳节拍的APP，心理学说是可以一定程度上减缓焦躁，APP下载软件里查binaural beats就可以
我还喜欢在公园的安静的地方背书和写作业，有鸟叫之类的声响既不会太过安静，背书背的大声一点也没有问题。
这几个方法对我都有效果，尤其公园背书（我是在学校的大草坪），真的比图书馆好一百倍。
小可爱可以试试我的方法，祝学习进步哦~
【为啥在安静环境下反而觉得学习效率不高】
■网友的回复
心里有杂念，挥之不去那种。一安静下来，心里就冒出来。你敢信我以前考试的时候脑子里一直在单曲循环。。。
■网友的回复
工作时间摸鱼答题..
我也有类似的体验，在宿舍吵吵闹闹的有时候影响不大，但去图书馆学习会思绪飘忽。
猜想可能是大脑里同时有工作线程和休闲线程。休闲线程在外界吵的时候可以帮忙屏蔽外界杂音，在不吵的时候容易放飞自我，东想西想，于是在安静环境下没法静心。
■网友的回复
可能是因为实在太安静了，书本虽然摆在你面前，但你因为这寂静，就是学不进去，会想到其他东西吧。你可以找一个肯德基或麦当劳什么的，那里不算安静，但在非高峰期去那里，有着音乐的陪伴，还有不算嘈杂的人声当bgm可能会好一点。
■网友的回复
太寂静反而让人觉得孤单
■网友的回复
因为没有刺激你的因素，也就是氛围啦～题主可以制定今天能完成的学习计划，并且完成后奖励一下自己。如果没有完成就得做相对的惩罚啦（比如这周末的打算看电影取消；本打算出去玩的计划也取消）。其实最重要的是学习目标是否明确，这一点对于学习动机是很重要哒～
■网友的回复
我偶尔也会有吧，杂事太多的时候。。。
我还是喜欢在安静的环境学习的
多找找原因好了，环太安静也不能成为主要原因呀，对吧。
■网友的回复
找一个你喜欢又熟悉的歌单，边听边学习。
(划重点，一定要熟悉！不然会被自己没听过的好听的歌吸引而走神)
亲测有效
推荐阅读
- 为啥一个男生在同性中很受欢迎，对异性却很冷漠
- 为啥会时常感觉躁动不安
- 出国的姨父及其家人为啥会有这样的性格和行为
- 如果能重来，为啥不选杜甫
- 没有信仰的人为啥也会做善事
- 寝室丢东西为啥自己慌乱。?
- 为啥在看了比身边人多许多的书与感悟之后 还是不会说话?
- 为啥有的人能在人群中一眼认出你，并愿意大声叫你名字
- 请问搭叔去哪里了微信为啥一直没有更新我是他的铁粉，谢谢！
- 为啥说激光脱毛让毛囊坏死,却又在脱毛期间最好不要刮胡子,这不是自相矛盾吗?