怎样克服减肥过程中的饥饿感
少量多次的持续进食。
■网友的回复
那就运动吧，靠节食减肥难而且反弹，我之前有过不吃晚饭，然后瘦了五斤，之前110，后来持续了半年，冬天节食加慢走一小时，瘦到100，后来啊，我实在受不了吃了晚饭，体重半年120，
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