工作和生活不可兼得吗?
并非是不可兼得，而是先看自己达到哪个高度，再去追求生活品质。
【工作和生活不可兼得吗?】 穷有穷的活法，富有有富的滋味。
首先找准自己的工作层次定位，过犹不及。
太底层，难免被人指手画脚白白受气，临时加班也是常有的事，事情多，钱少，空闲的时间更少。
混到高层，涉及的广度增大，水太深，责任重，很多人际关系不会像想象的那么好处理，派系斗争分分钟把自己打回原形甚至失业，且酒局多喝到痛风也是常有的事，这也是代价。
那咋整呢？我以为最好是有一技之长，让自己有不可替代性，混到自己合适的位置，则处事刚好游刃有余，又能受尊重，不会太过劳累，且还能保持节奏感进行学习提升的层次，剩余的时间就可以享受生活品质。
这个最难拿捏，须以人为本，更何况如当下社会形势多变，可能对今天所在的位置很满足，后天就面临全新的工作压力，甚至还要担忧后起之秀抢掉自己饭碗，所以在到达了自己游刃有余的位置后，更须时刻作出调控，不能让工作偏离轨迹，做到这点后，就能心安理得的享受生活品质。
总结下来就是，工作为重（就是要有收入，没收入谈什么生活本质），结合自己的定位，从实际出发去调控，最后才去讨论生活品质。
■网友的回复
可以的，只要你热爱生活，努力生活，不为退缩找借口，勇敢前行，这两者就并不矛盾
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