诗韵妈妈育儿经|但“智力”只在这3周发育，孕妈要牢记，胎儿待在孕妈肚里10个月
文|诗韵妈妈
都说孕妈妈和宝宝之间都是有“心灵感应”的 ， 宝宝在妈妈肚子里有什么大事小情 ， 孕妈妈都会感应得到 ， 所以在孕期为了宝宝的健康发育 ， 孕妈妈们都十分的小心翼翼 ， 从怀孕到生产 ， 宝宝要在孕妈妈搭建的房子里居住10个月 ， 但有些孕妈妈却不知道其实在这其中“只有3个月”是宝宝智力发育的关键期 ， 宝妈一定要了解 。
文章图片
这3周是胎儿“智力发育”的关键期 ， 想要宝宝更聪明 ， 孕妈要了解
NO.1怀孕第5周
孕妈妈怀孕的第五周 ， 宝宝的“大脑”便开始发育了 ， 这个时期宝宝的塔闹半球已经开始成长了 ， 大脑的体积也渐渐在胎儿的身体上形成 ， 宝宝大脑的神经管、脊柱也随之发育 ， 所以在怀孕第5周的时候 ， 是胎儿智力发育的一个重要阶段 。
文章图片
【诗韵妈妈育儿经|但“智力”只在这3周发育，孕妈要牢记，胎儿待在孕妈肚里10个月】这个阶段孕妈妈一定要保证宝宝充足的营养 ， 合理的安排饮食 ， 要做到营养均衡 ， 同时要保持良好的心态 ， 好的心情有益于宝宝大脑细胞的发育 。
NO.2怀孕第10周
怀孕10周左右的时候 ， 宝宝的智力发育器官逐渐开始成形 ， 神经细胞也在迅速的增长 ， 宝宝的神经元 ， 也会迅速的发展 ， 并能达到每秒5000个 ， 所以这个时期如果宝妈经常给宝宝做胎教 ， 多给宝宝听音乐、陪宝宝说话宝宝出生后的智力也会比普通的宝宝要迅速 。
文章图片
同时孕妈妈也要保证宝宝充足的营养 ， 多补充蛋白质、钙、铁、以及一些微量元素 ， 多吃些坚果类的食物 ， 都有助于宝宝大脑的发育 ， 同时对宝宝的骨骼和身体的发育也有帮助 。
NO.3怀孕第20周
孕妈在怀孕第20周的时候 ， 是智力发育的高峰期 ， 这个时期宝宝的大脑体积和发育都会同步的增长 ， 之后的每个星期胎儿的脑体积也会以20g的速度迅速发育 ， 所以这是宝宝“智力发育”最后一个关键周 。
文章图片
这一周孕妈妈要注意休息 ， 避免熬夜 ， 作息规律要正常 ， 适当做一些孕期的运动 ， 以便为宝宝的大脑全面发育做准备 。
在孕期还有哪些方面对宝宝发育有帮助？
怀孕的时候孕妈妈要多注意休息 ， 避免滑倒、避免车马劳顿、避免受凉、避免久坐、还要保持心情舒畅 ， 孕晚期睡觉的时候要尽量左右侧卧避免胎儿受到挤压 ， 上厕所的时候 ， 时间不宜过长 ， 要是不是的活动一下身体不免影响到胎儿在体内的发育 。
文章图片
2.注意饮食
孕期要注意合理的饮食 ， 不要吃生冷辛辣的食物 ， 不要到外面吃一些烧、火锅、麻辣烫等添加剂较多的食物 ， 要多食新鲜的水果蔬菜和肉类 ， 还要久服叶酸 ， 叶酸可以预防胎儿神经管畸形 ， 所以要按时按量服用 。
3.定期孕检
孕检时唯一可以检测胎儿在妈妈体内发育是否正常和健康的方式 ， 所以在孕妈妈整个怀孕期间要定期去做孕检 ， 通过B超、唐筛、四维彩超、NT ， 等仪器检测胎儿在妈妈体内身体的各项器官有没有发育 ， 甚至是有没有畸形 ， 以及一些先天性的疾病 。
文章图片
寄语：
生出健康的宝宝是每个孕妈妈的心愿 ， 要想要胎儿出生后能赢在起跑线上 ， 妈妈的孕期功课必须要做足 ， 孕期的护理也十分的关键 ， 尤其孕期的营养和运动都是宝宝健康成长的必要条件 ， 所以只有做一个积极勤劳的孕妈妈 ， 才能让宝宝出生后更加的聪明健康 。
推荐阅读
- 小爸爸育儿|胎儿这个月进入“猛长期”，孕妈别拖后腿了，怀孕后
- 哑铃妈妈|家长别阻止、要引导，娃将来会越来越优秀，男孩身上这种“缺点”
- 硬核妈妈|这是真的吗？看完文章大家就知晓了，越早被逗笑的宝宝“越聪明”
- 齐姐育儿|也不是安检仪，而是这个东西，胎儿最“怕”的辐射：不是X射线
- 贝贝豆育儿课堂|除了形状之外，孕症差异更闹心，上怀肚和下怀肚的差异没那么简单
- 苗妈妈日记|贴心呵护妈妈，乘客：高级的炫富，地铁上男孩的“懂事手”被称赞
- 豆丁妈妈育儿记|新手妈妈赶紧对照检查，宝宝一吃奶就哭是咋回事？4个原因
- Nini奶爸育儿记|乖宝宝原来是这样诞生的，做妈妈的不要“太勤快”
- 暖妈育儿经|家长要学会说这3句话，孩子才会有出息，李玫瑾：如果孩子总顶嘴
- 小康育儿|引发网友争论，父女的亲昵界限应该在哪里，贝克汉姆和女儿亲吻