【健身改变生活|用实力告诉年轻人：重塑自己永远不会晚！，减重56斤！74岁奶奶健身4年】( 二 )
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
2017年
Joan开通了ins账号 ， 开始分享自己的健身日常
文章图片
她希望通过这种方式
告诉所有希望改变的人 ， 可以勇敢、大胆地去努力
她鼓励网友说：
“永远记住
如果像我这样的老太太 ， 都能学会做这些事情 ，
【【健身改变生活|用实力告诉年轻人：重塑自己永远不会晚！，减重56斤！74岁奶奶健身4年】】那么 ， 你们也可以！”
文章图片
文章图片
大家每天坐等Joan更新
激励自己更好、更努力的去生活
文章图片
Joan说
“我不会停止这段旅程
不会停止锻炼、运动 ， 我不想回到过去”
文章图片
“生命是一份神奇的礼物
在这里我们可以不断成长
培养自己最好的一面 ， 不管多晚 ， 不管多难”
文章图片
只是所有的成功
都需要一个开始 ， 这是大多数事情的真相
推荐阅读
- 甘蓝唠叨生活|对别人也狠，从“逼哭”吴昕就可以看出，蓝盈莹不只对自己狠
- 四季豆谈谈生活|“直击心脏”！，超甜玛丽苏日剧《咖啡遇上香草》
- 简爱生活|健身衣的选择很重要，这几件我都觉得好，如何在夏季清爽的健身
- 大蒜漫谈生活|时尚界夏季清凉感觉，总有你的身影，多样搭配找技巧
- 小娘子|生活随想（五）：70后大叔第一次给自己买超过1千元衣服
- 中国时尚生活网|敏感肌肤用什么护肤品补水修护？2020年补水舒敏护肤品排行榜
- 吉柚时尚生活|来条一字肩，不仅清凉又吸晴，燥热沉闷的夏天
- 聚福房产|马桶坏掉也懒得去修，宁愿每天手动加水，走进庾澄庆生活中的家
- 美魅生活|‖ 一双渔夫鞋轻松穿出慵懒高级感，你确定不想试试？，今日穿搭
- 丽人馆|给你的生活加点魔法吧，快来领取今日份酷girl！暗黑系小萝莉