【我很駃樂鲅|出场惊艳瘦出尖下巴，大方公布减肥秘诀，尤长靖瘦到全身无赘肉】
现在的选秀节目如此之多 ， 眼花缭乱 。 圈中的明星们都是瘦瘦的 ， 很多人都想减肥 ， 瘦成身材完美的模特身材 。 尤长靖之前的身材并不完美 ， 体重在一众新秀中属于比较胖的那种 ， 现在的他终于减肥逆袭成功 ， 出现在镜头前 ， 也是让人眼前一亮 ， 他是怎么做到的呢？
都说喜欢是乍见之欢 ， 爱是久处不厌 ， 尤长靖就属于后者 。
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《偶像练习生》第一期节目中 ， 一百个青春洋溢、风格不同的练习生里 ， 尤长靖并不突出 。 他没有蔡徐坤那样一出场就能抓住人眼球的魅力 ， 没有卜凡模特出身高大威猛的身材 ， 更没有秦奋练习好几年、已经出过道的经历和名气 。 在香蕉娱乐TRAINEE18组合的九人中 ， 尤长靖除了名字有特点外并没有什么让人记住的点 。 个子不高、五官虽然不错但总觉得有点女气 ， 加上一口带点广西方言口音的南方话 ， 更显得没什么男子气概 。
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不过是金子总会发光 ， 第一次表演中 ， 尤长靖和队员们一起演绎《让世界爆炸》 ， 独特的声音和扎实的唱功获得李荣浩老师认可 ， 拿到B级 。 练习生主题曲考核中 ， 平时不怎么惹人注意的他表现完整 ， 歌唱的好 ， 舞跳的也不错 ， 导师重新评定时张艺兴更直言：“这是唯一一个马上想给A的人” ， 小尤的实力渐渐凸显 。
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小组竞演歌曲《Can'tStop》中 ， 高音部分一句“Ican'tstoplovingyou”悠扬深情 ， 名次也从67上升到第9 。 位置测评中 ， 一首《我怀念的》充分证明他的vocal实力 ， 淡淡的伤感、失恋的痛苦、不舍的难受 ， 一句“太爱了”唱到心里最柔软的地方 ， 更唱哭很多人 。 他也凭借这首歌获得小组内第一和VOCAL大类第一 ， 尤长靖真的很有长进 。
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高音飙的起来、唱歌好听可能是天纵英才 ， 别人无法企及 。 但尤长靖的人品更是值得称赞：人多的时候他话并不多 ， 从不刻意表现自己 。 主题曲C位竞选时 ， 别人都在努力记歌词、练跳舞 ， 只有他一个人坐在地上忘我的吃苹果 。 学员考核原创歌曲《我永远记得》表演中 ， 尤长靖没有争C位 ， 没有争leader ， 因为知道D位难唱 ， 所以自己选择了那一段 ， 把出镜多的位置给了其他人 。
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为人低调但从不吝啬帮助他人：《Can'tStop》彩排效果不理想 ， 他主动提出利用剩余时间多练习；位置测评时又帮助同组成员唱歌 ， 把他的唱歌技巧告诉其他人；唱《我永远记得》时 ， rapper出身的王子异进度比较慢 ， 尤长靖带着他一句一句唱 ， 去窗户口开嗓、去健身房练习 。 和导师合作舞台表演《戒烟》时 ， 热心助人的他被其他成员一起推荐为小组队长 。 因此 ， 他又有了一个新名字：尤老师！
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从开始的默默无闻到后来冲进前九 ， 尤长靖靠的是实力 。 但还有一件大事让人感受到他的与众不同 ， 那就是——减肥 。
综妹儿知道尤老师以前身材不是很好 ， 但看了他参加香蕉娱乐选秀时的视频才知道他有多胖——健壮的身材、一头板寸下是一张又圆又胖的脸 ， 简直是尤腻腻本尤 ， 和现在判若两人 。 接受采访时尤长靖也自曝他最胖的时候体重曾到180斤 ， 和现在相比差了60斤 ， 简直就是减肥的代表和标杆 。
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