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工作和生活交织，完全没有私人时间，是应该适应这种状态还是强硬的给自己留下私人时间

谢邀。
关于这件事不知道你有没有事先跟你父亲谈谈？其实，你完全可以把你目前的处境说出来的，让你父亲知道，你如今的工作究竟是怎样的，事先解释也是给自己铺一条后路嘛。
因为一些原因，你没有办法离职，我想问一下，这份工作对你来说重要吗？是不可替代的吗？或者说，你有没有想过要换个环境？
如果你想离职，你大可以以不在工作时间等理由去回绝一些繁杂工作，而且，你也可以不用担心跟父亲无法交代，毕竟在前面我们已经把后路给铺好了，你要做的，就是尽快地找好下一份工作。
而如果，你还没有做好心理准备，但是你又对目前的处境感到烦恼，那么，我认为，只有一条路可以走：
不要有任何抱怨，抱怨是解决不了任何问题的，把自己的心态调整好，并积极主动认真地做好每件事，把每件小事做好做全，多展示自己，把自己的价值展现出来，争取把职位提上去，到了那时候，你的选择也就多了。
不知道你的领导，他的权力究竟有多大？如果不大，你可以根据事情的重要程度进行选择，如果你觉得这件事完全不那么紧急，而且你现在正好也没空，你可以试着跟领导沟通，但有一点，一定要记住：
忠言逆耳，尽量要把难听的话说得好听一点，晓之以情动之以理即可，但如果还是没法推脱，那你也只能好好做事了，把事情做好对你来讲也不算坏。
领导毕竟是领导，是你的上司，在没做好必胜的把握之前，一定不要得罪。
商场如战场，公司里面的利益分割也是错综复杂的，你的站队也是非常重要的，如果没有很大的把握，请不要轻易拖队，因为你不知道你换队后，你的下一任领导究竟如何，可能还得重新开始适应，所以，你能适应当前领导就尽量去适应，不行就努力想办法适应，最后实在没办法，你再去考虑选择其他派系。
当然，这一切都是基于你的个人价值高的前提下，所以，一切的一切，最重要的就是提升自己，这，才是至关重要的。
最后，赠你一句话：
勇于去做你自己吧，只要这件事并不会带来难以挽回的负面影响，那就不要怕，事情远远没有你想象中的那么糟。
祝生活幸福。
■网友的回复
谢邀 那我就回答一波
从我实习开始说一下吧
我实习的单位是电视台的采编 每天的工作就是负责和领导去跟访客户 反正就是每天的上班时间和地点都不一样的那种，确实个人时间非常不好安排
所以后来我选择了辞职
却发现 原来无论做什么 领导总会在你工作时间外一直联系你要你做这做那的
说白了 领工资的 总得听上司的话啊~
■网友的回复
你是在为了自己工作还是为你爸工作？难道是为了你爸的朋友工作？
被面子绑架为难成这样的话，还是挺可怜的。
■网友的回复
方案1先跟你爸交流，看看他能不能帮你解决。如果1他解决不了2他不想解决那就启动方案2自己怼 ps:你不能离职，人家没说不能炒你吧ps2:你更需要想清楚的是，你为什么需要私人时间，你需要这些时间用来干什么？
■网友的回复
我是一个效率高，产出快的资深从业者。
我后来的直属领导把我找来，说要用我的经验，正规化开发流程。我表示OK，但我不喜欢形式化的加班（丑话总要说在前面吧）。正式工作开始，直属领导因为工作无规划，对需求端信息不加过滤，造成整个团队疲劳和反复无效的工作。比较贴心的是，就算是员工加班，他也会陪同至最后一个离开。
累到头疼，不喜无目的OT的我，试图合理化工作流程以及给出一些小建议，期望以方法，去改善这样的情况。直属领导表示不原意尝试，觉得这样的流程无法推进，不是他想要的，同时暗示，我也应该和他一样，坚持每天无底线加班，全身心奉献给公司。
我feel到我的身心眼神都在抗拒这个建议。
于是我的付出领导再也看不到，每天提前到公司开始上班他也不在意，每天我在地铁结束前离开，都森森的扎到了他的心。我们就分手了。
【工作和生活交织，完全没有私人时间，是应该适应这种状态还是强硬的给自己留下私人时间】 总之，无论选择工作生活交织，或是强硬划分，都请确保它是你真心同意，并可以长期坚持的状态。否则迟早分手，不利双方。


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