老是因为和朋友的关系而抑郁，感觉自己一直到现在都是围绕着朋友在生活，想改变，咋办
送您一句：生活是自己的与他人无关！其实，人际是我们每个人必须的，但是我们自己才是生活的主角，不必太在意！有时间看看杨绛先生的书，她会告诉你生活的本质及生活的价值！
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抑郁症本身并不重要，重要的是你对待抑郁症的态度，抑郁症没有限制历史上很多大人物的成功，反倒激发了他们的潜能。所以不管是抑郁也好，或者别事情，对它的态度摆正心态，谁离开谁地球一样转。转移你的注意力，去做自己喜欢做的事，做一些让自己开心的事情吧。
■网友的回复
【老是因为和朋友的关系而抑郁，感觉自己一直到现在都是围绕着朋友在生活，想改变，咋办】 如果觉得朋友的关系给你带来压力太大的话，建议减少不必要的社交，给自己更多独处的时间去看清自己的心，去找自己的兴趣和爱好，做喜欢的事情，然后慢慢从固有的朋友圈跳脱出来，剥离出来。自己更加独立之后，对这种附带捆绑压力的朋友关系会缓解很多。
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