失恋了真的很痛苦我该咋励志走出来而且是被抛弃的
刚离开一个打算结婚的人，10天了，有些心得希望可以帮助到你。首先，我认为要有一颗愿意好的心。就是自己要愿意走出来，愿意开始新生活，不管是爱还是不爱，是不是放得下，你都要愿意把自己过好，不要沉沦下去。难过可以，但是要一边难过一边该怎么过怎么过。无论发生什么，都能好好吃饭，好好睡觉，照顾好自己，不要让家人，朋友担心，这是责任。其次，可以发泄，和朋友出去转转，倾诉一下，哭一场，都可以，不要憋着。然后，稍微冷静下来了，可以好好分析一下，我觉得既然结束了，吃一堑长一智是很有必要的。在我看来不管是因为什么原因分手，哪怕是有第三者，在出现问题的时候，都是两个人之间的问题，是因为问题没有解决，才会引起其他问题，导致分开。所以，再难过，也要分析分析，对方有哪些错，自己有什么错，双方做对了什么，可能最开始不太客观，没关系，慢慢就好了，可能会得出很多结论，在这个过程中，会成长很多，看明白很多。既然吃了苦，就一定要从中有所获得，这是我的人生态度，吃一堑一定要长一智，看别人吃堑，自己也要多想想。都说爱情不分对错，但是落实到很多细节就能看出很多处理的不够好不到位的地方，或者看事看人不够清楚明白。疗毒就要透彻，哪怕疗的过程中疼点，长痛不如短痛，但是逃避解决不了任何问题，逃得过初一逃不过十五，下一次还有可能重蹈覆辙，一样的错误只犯一次就够了。总的来说，就是勇敢面对，不要消极，加油，共勉。
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本人第一次回答问题本人刚从一段感情经历中走了出来，希望我的经历能对你有所帮助。自己喜欢上一高中同学，然后我们曾经一起去看电影、吃饭什么的。大学是在同一城市的，但相距很远。以为对方便是自己注定的人，真正的把心托付给她。可是过了个把个月，一天天对方变得越来越冷淡，在开始的第九个月至第十个月，我每次要求找她玩，总是被她拒绝，彷佛一直回避着我。很明显对方对自己已经没有了感觉，最后我选择放下了。说是放下，但真正想开从这段阴影走出来用了一个半月的时间，头一个月经常在晚上独自一个人的伤心，难受不必多说。我时常想起在心目中对方美好的身影。曾经我为她做过很多的事，记录彼此的点滴。曾经纠结删不删她的照片，断不断绝联系方式，以为恋人不成还可以做朋友，但是偶尔看到对方的一个说说一个空间动态，或者情不自禁去她空间看到她和别的异性在留言板互动，是多么的不是滋味。真正的转折点就是她空间屏蔽了我，那几天我正好经常想起她，回忆起以前的时光。我很不甘心，当天晚上打了7个电话，她没有接。只是在qq说了几句，不欢而散。第二天晚上，我十点半又打了一个，她拒绝了，等我再打过去，她已经关机了。那时我从来没有如此失望过，当时我就在想，既然你这么回避我，那我以后不会去打扰对方。我把手机里所有她的照片，以她生日的密码，她的手机号，短信，地址，以及我给她做的视频，全部存到电脑里打包，1GB的压缩包，给她邮箱发一份，自己留一份。手机上把与她有关的全部清掉，qq好友也删除了。终于与她彻底断绝了联系。这样做一开始会很留恋不舍，但是你要清楚一点，你自己没有做错什么，既然你问心无愧，就不该去为一个你不值得伤心的人而去伤心，我个人的建议就是彻底断绝联系。不给自己一丝幻想的机会。彻底断绝联系后，虽然也会经常想起对方，但却十分的坦然，看着曾经为她做的视频，我没有一丝伤感，想法，我感觉很骄傲：“哥也浪漫过！”要把当日的悲伤化为你前进的动力。既然你被抛弃了，就要努力使自己变的优秀，当若干年后你再碰见这个曾经让你如此伤心的她时，你应该是以一种胜者的身份出现，感谢当日对方的抛弃，成就了现在的我。希望你能化悲痛为力量，在感情上成为强者，使自己更加优秀。以上是一个小男儿变成大男孩的心理路程。
■网友的回复
刚刚发生了很类似的事情，不过我比你情况更糟糕
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