##父母有这4个症状，可能是阿尔兹海默症！
阿尔兹海默症俗称老年痴呆 ， 是一种由于脑神经退化引起的脑部疾病 。对于老年人来说 ， 阿尔兹海默症并不会直接威胁患者的生命安全 ， 但是其发病周期十分漫长 ， 而且会给患者及其家属造成更大的痛苦 。所以 ， 大家有必要重视阿尔兹海默症 。那么 ， 阿尔兹海默症有什么表现?如何预防阿尔兹海默症呢?一起了解一下吧：
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阿尔兹海默症的表现
其实阿尔兹海默症主要表现为患者出现认知障碍 ， 而且由于早期症状并不明显 ， 常常被人们当成老年人会有的正常变化而忽视 ， 日常生活中如果常出现以下几种情况 ， 建议及时去医院进行相关检查：
1、记忆力明显衰退
记忆力衰退是很多老年人都会有的毛病 ， 但是阿尔兹海默症患者尤为明显 ， 经常会出现刚刚做过的事情转头就忘的情况 ， 而且对于身边的家人和朋友也会逐渐淡忘 ， 经常出现认错人的情况 ， 有些严重的患者甚至会忘记自己是谁 。
2、表达能力异常
阿尔兹海默症患者的语言能力和书写能力会逐渐退化 ， 起初可能只是说话不流畅 ， 语言表达吃力;随着病情的发展说出话的经常缺乏逻辑 ， 甚至出现自言自语或直接不说话的情况 。
3、情绪异常
老年人患上阿尔兹海默症后性格会变得孤僻 ， 情绪上常常无法自我控制 ， 容易发脾气 ， 甚至常常无缘无故就对身边的人大吼大叫 。
4、生活不能自理
阿尔兹海默症患者的生活自理能力会随着病情的发展而不断衰退 ， 起初可能只是丧失一些生活技能 ， 如不会做饭或做完饭后忘记关火 ， 等到病情愈发严重时甚至会像是穿衣、喂饭等基础自理能力 ， 都会需他人协助才能完成 ， 有一些严重的患者甚至会丧失行走的能力 。
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预防阿兹海默症
目前阿尔兹海默症并没有完全有效的治疗方法 ， 随着病情的发展患者的情况只会不断恶化且不可逆 ， 因此生活中的预防很重要：
1、加强社交活动
相较于年轻人 ， 中老年人在生活中更要多参加社交活动 ， 不要老是一个人闷在家里 ， 可以和邻里下下棋、打打牌 ， 培养一些兴趣爱好 ， 加强锻炼 ， 去老年大学进修等 ， 都有助于促进大脑活动 ， 降低患上阿尔兹海默症的风险 。
2、饮食调理
饮食上 ， 中老年人应多吃五谷杂粮、豆类、坚果、深海鱼以及新鲜的果蔬等 ， 此外平时还要注意补充蛋白质与钙质 ， 这不仅能降低阿尔兹海默症的患病风险 ， 还能有效的降低心脑血管疾病的发病率 。
3、注意保护头部
【##父母有这4个症状，可能是阿尔兹海默症！】头部受伤也有可能引发阿尔兹海默症 。有研究表明 ， 头部曾经遭受创伤的人 ， 患上阿尔兹海默症的风险是普通人的4倍 ， 所以一些特殊职业或是平时有骑车的人一定要带安全帽 ， 注意保护好头部健康 。
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