大学生活缺少情绪的发泄方式和途径咋办
典型的“家里的汉子”，在外面有话憋在心里不敢说，回家后拿家人出气。破解：在外跟人交流，如果有不爽的地方就赶紧表达，不一定要强硬，但一定要说出来，不要憋在心里。
■网友的回复
推荐一款语音日记APP，声昔
【大学生活缺少情绪的发泄方式和途径咋办】 在大学我觉得，可能是因为没有交心的朋友吧，家人不了解情况也不能完全理解自己，所以很多事都憋在心里说不出口，我是这样的，所以就看推荐找了这个软件
说出来就感觉其实还挺有用的，慢慢就发泄出来了，你也可以分享自己的想法到世界广场啊，和别人产生共鸣也是一件美好的事
其实这样的情况很正常啦~说实话，我觉得很多人都是这样的，不要太自责和太焦虑，慢慢调节~
推荐阅读
- 你不会和啥样的人做朋友
- 企业家徒步戈壁，他们缺少啥
- 24岁的男生还自卑，虚伪，做事不动脑，情绪低，老想不开，容易受外界干扰，我该咋办
- 怎样学会控制情绪，成为一个情商高的人
- 怎样摆脱扑面而来的负面情绪和自己的不争气
- 情绪反复处于失落中该怎么样对待，怎么样克服呢?
- 本人在一所渣211，时常感觉前途很暗淡，情绪不稳定，有时提不起劲，该咋办，求大神
- 由情绪异常导致的智商变0是怎么样的体验
- 准大学生需要为即将到来的大学生活做那些准备各个层面的，谢谢！！！
- 人为啥要进化出悲伤，郁闷，烦躁等负面情绪似乎普通动物的负面情绪要少很多吧