如果前提是非要喝饮料，不喝白水和茶等，市面上有哪些相对值得推荐。例如含糖量，添加剂等?
牛奶酸奶（不包括X酸乳、味全、优益C之类的乳饮料或乳酸菌饮料）
■网友的回复
大概只有牛奶和酸奶了。零度其实不太好，因为里面的甜味剂会欺骗你的身体，释放胰岛素降低血糖，然后加速你的饥饿。焦糖色素也有疑致癌物质。都是凭记忆答的。明天去复习一下以前的笔记吧
■网友的回复
零度
■网友的回复
豆浆
■网友的回复
鲜榨果汁，奶茶店卖的那种，或者海南的椰汁现砍一个给你喝，纯天然且便宜，路上到处都是
■网友的回复
说到含糖量。。。雪碧值得推荐，在缺乏药物的情况下，伤口经过简单消毒后，貌似可以用雪碧促进伤口愈合。
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