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心理学：对家里人不好，却对外人很好是一种怎样的心理？

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一些情侣相处的时间长了之后 ， 彼此之间会逐渐产生不耐烦的情绪 ， 甚至将在外面受的气、受的委屈发泄在伴侣身上 。
比如下班回家 ， 看到自己昨天刚收拾好的桌面、沙发又变得凌乱不堪 ， 心底就会生出一股怒火 ， 去责骂对方 ， 却忘记了自己在刚追求对方的时候所表现出的耐心 。
【心理学：对家里人不好，却对外人很好是一种怎样的心理？】我们与家人相处的时候 ， 往往难以控制自己的情绪 ， 将脾气发泄在父母身上 。
心理学：对家里人不好，却对外人很好是一种怎样的心理？
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有些父母不会使用智能机 ， 或者不能理解儿女所说的某件新事物 ， 频繁地发问 ， 或者出于对子女生活的好奇 ， 多啰嗦唠叨了几句 ， 我们便大发雷霆 ， 不耐烦地指责父母 。
可我们所有人在工作中 ， 在与朋友交往的过程中 ， 却总是以自己最好的一面示人 。 我们在家急躁不堪 ， 在外却春风满面 。
为什么人们总是伤害自己最亲近的人 ， 却把美好留给别人？认知社会心理学能够给我们一些启发 。
印象管理印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自己的印象 ， 使别人所形成的印象符合自己期望的过程 。
我们在与伴侣和家人相处的时候 ， 我们考虑到彼此关系的牢固性 ， 对这种人际交往产生了比较强的安全感 ， 因此我们倾向于相信对方对忍耐自己的脾气 。
心理学：对家里人不好，却对外人很好是一种怎样的心理？
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而当我们与同学、同事、上司、朋友相处的时候 ， 我们内心会有一种不安全感 ， 就像放风筝的时候手中牵着的线一样 ， 随时都可能会断 。
因此我们倾向于通过印象管理来使关系更加牢固 ， 希望给别人留下好印象 。
符号互动论强调 ， 参与社会互动的人 ， 要站在他人角色立场 ， 了解别人如何看待自己 ， 这样可以使人们有效控制自己的社会行为 ， 使别人感到满意 。
我们在外面与人相处的时候 ， 往往会换位思考 。
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当喜欢的同学生病时 ， 我们仿佛就像自己在生病一样 ， 感到心痛与无助 ， 我们会温柔地对待ta、关心ta ， 希望ta快点好起来 。
当老板一个表情不对劲的时候 ， 我们会仔细揣摩老板的真实想法 ， 把自己放在老板的角度去思考自己的行为 。
当朋友约另一个人而不是自己出去玩的时候 ， 我们会把自己当成那个朋友思考为什么自己会被忽略 。
这一切都证明了我们的印象管理具有普遍性 ， 是真实存在的 。
那么为什么我们倾向于对外人使用印象管理 ， 不对亲近的人使用？
除了上面说的对关系安全感的信任 ， 还有一个最重要的原因 。
社会交换理论该理论认为 ， 人际交往的本质是社会交换 。
其中有一个概念 ， 叫作“费力最小原则” ， 它是人类行为的基本原则之一 ， 即人都有用最小付出换取最大回报的倾向 ， 因此商人与顾客之间会讨价还价 ， 走路会倾向于走捷径 。
在家庭中 ， 当我们对父母发脾气之后 ， 往往不会像对待外人一样去哄他们、让他们开心 ， 这是因为我们希望用最小的代价去换取父母的原谅 。
心理学：对家里人不好，却对外人很好是一种怎样的心理？
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有人会选择冷处理 ， 他们认为过一会儿父母的气就消了 。
有人会给父母削一个苹果 ， 而不是像对待外人那样强忍着心中的不满去真诚地道歉 。
情侣之间 ， 当吵架的时候 ， 很多人都倾向于通过说一句对不起或者是抱一下来解决问题 ， 却不像以前那样 ， 为了追求ta而绞尽脑汁地进行精密的计划 。
这些都是因为社会交换中的功利原则 ， 人们总是倾向于使自己得大于或等于失 ， 否则心里就会失衡而产生焦虑感 。
心理学：对家里人不好，却对外人很好是一种怎样的心理？
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我们已经明白了人们对家人不好、却对外人好是受到这些心理机制的影响 ， 这些机制是客观存在的 ， 而我们去了解它、学习它正是为了通过了解而去改变现状 。
事实上 ， 我们应该意识到对家人和伴侣的伤害 。
在现实生活中 ， 我们不能仗着关系牢固与对方对自己很好就胡作非为、有恃无恐 。
人与人之间是相互作用的 ， 我们发脾气的时候不仅伤害了对方 ， 而且对方也会不断调整着对我们的看法 ， 以后也可能以同样的方式对待我们 。
因此我们应该一视同仁 ， 有意识地把家人和伴侣当作“外人”去对待 ， 多付出一点 ， 我们就能抵抗这种心理机制 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《SocialPsychology》
微信公众号：第一心理


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