老友手札人生需要缝隙，而人需要有“让生活裂开缝隙”的能力
文：老友手札 普通心理咨询师
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我不知道你是否有过类似的感觉 ， 就是虽然没有经历什么特殊的事情 ， 但就在那一瞬间 ， 曾经认为不重要的、没有放在心上的、觉得没有意义的东西 ， 忽然就那样串联了起来 ， 接着就被恍然大悟给笼罩 。
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记得在之前某段时间 ， “人生要有缝隙 ， 这样光才能照进来”这句话频繁的出现在朋友圈 。 当时呢 ， 我对这句话的理解是“不要太过绝对 ， 总是要给自己留一些希望 ， 这样才总能有改变的可能” 。
但这两天因为一些事情的影响 ， 突然觉得还应该把这层理解往上再拔高拔高 。
所谓经历的事情 ， 倒不是什么大风大浪 ， 而仅仅是某天应朋友的邀请 ， 一起外出吃了顿饭 ， 接着一起在河边供人散步的观景道上晃悠了一会儿 ， 然后站在露天KTV旁 ， 听几位“大哥”借着酒劲唱出这些年的心酸、看身边夜晚纳凉健身的人匆匆走过 。
这在你的眼中 ， 应该是再平凡不过的事情 ， 但对于当时的我来说 ， 就显得有些异样了 。 当然 ， 这份异样 ， 并不是在于我觉得有人唱悲歌、有人夜里散步不正常 ， 而是这样的闲适、这样与生活亲密接触的状态 ， 是我最近一直不曾有的 。
【老友手札人生需要缝隙，而人需要有“让生活裂开缝隙”的能力】
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在之前的很长一段时间里 ， 我的生活基本上处于一条白天忙、晚上忙、白天写、晚上写、白天在电脑前、晚上在电脑前 ， 就这样重复啊重复的固定轨道上 。
虽然在这种多数人都觉得枯燥的状态下 ， 我能够收获到一些乐趣 ， 但也越来越觉得“整个人的存在感始终在降低” 。
当时没有意识到这个问题 ， 就只是认为是平时的枯燥让自己有些累了 ， 所以才有了不舒服、乏力 。 可那天散步时扑面而来的生活气息 ， 让我突然间意识到 ， 我之所以会累、之所以会觉得存在感降低、之所以会有些抑郁情绪 ， 是因为“曾经活的太过刻板 ， 不仅脱离了生活 ， 还宛如一湾死水” 。
死水哪里来的活力呢？
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当然 ， 说到这里其实也是十分浅薄的东西 ， 并且多数人并不是跟我一般缺乏生活气息 。
但反过来说 ， 有些人生活气息太多了 ， 反而被应酬、玩乐、纠结掏空 ， 没有足够的精力去工作、去学习、去提高自己 。
而这 ， 是不是另外一种“死水”呢？
没错 ， 生活中其实有非常多“宛如死水”的状态 。 但这并不奇怪 。 因为相对稳定是我们内心深处的追求 ， 所以当我们认为某种生活状态、生存模式还不错的时候 ， 就会不断的去重复 ， 然后久而久之刻意重复就变成习惯 ， 接着习惯就变成了“死水” 。
所以 ， 具体处于哪种生活状态并不重要 ， 也不存在哪种生活状态就一定比另外一种好 。
可我想你也知道 ， 一旦某种生活状态开始变得如“死水”一般 ， 那么也就代表着 ， 它已经不能再像从前一样 ， 为我们提供助力 ， 而是开始带来负累、伤害与阻挠 。
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话题聊到这儿 ， 才真正逐渐有趣起来 。
一开始的我们往往并没有相对固定的生活模式 ， 所以比较随性、随心、随想 。 接着可能因为“一夜之间突然长大”、“不得不需要承担一些责任”、“尝到了甜头”等原因 ， 开始刻意往某种生活模式转变 。
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