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新编中老年人自身要学点心理学知识(3一7一16)

[原创]新编中老年人自身要学点心理学知识(3一7一16)安泰效应一.树立正确的交往观念 。 要树立主动交往的观念 。 积极主动地与战友交往不仅可以缓解工作压力、促进工作学习 ， 为自己建功立业创造条件 ， 还可以为克服困难、战胜共同的敌人打下基础 。 不愿意交往则容易造成性格怪异、刚愎自用、疑虑重重、思维不合常规、行为不合常理 ， 既不利于部队也不利于个人 。 要树立真诚交往的观念 。 交往中 ， 不能虚情假意、两面三刀 ， 要用真心待人、用真情感人 ， 这样战友、朋友之间才能做到真情相待 。 要树立慎重交往的观念 。 古语讲“近朱者赤 ， 近墨者黑”、“入芝兰之室 ， 久而不闻其香；入鲍鱼之肆 ， 久而不觉其臭” 。 与正直、诚实、博学的人交往 ， 久而久之 ， 自己也会成为品行高尚的人；与阿谀奉承、心术不正、追求低下的人交往 ， 久而久之 ， 自己也会成为品行恶劣的人 。 要树立交诤友的观念 。 要与敢于批评自己、指出自己错误和不足的人交往 。 要知道 ， 直言批评你的人 ， 正是你真正的朋友 ， 也是值得你真心交往的人 。 因为他们在真心关心你 。二.注重读书学习 。 读书学习对建立良好的人际关系具有重要作用 。 “腹有诗书气自华” ， 学习体现的是一个人的精神品质 ， 表现的是一种良好气质 。 只有通过不断学习 ， 优化个人品行修养 ， 才能做到尊重、宽容、欣赏、信任他人 ， 才能自觉进行换位思考 ， 才能与他人友好地相处和交往；只有不断学习 ， 才能更新思想观念和思维方式 ， 看事物的视野才会宽阔 ， 胸怀才会博大 ， 才不会为了一点小事而与人斤斤计较 ， 受到一次批评而对领导耿耿于怀 ， 也才能善解人意 ， 使人感到可亲可敬可爱 ， 从而会赢得更多的朋友 。三.加强性格修炼 。 良好的人际关系是以良好的个性、健全的人格为基础的 。 要塑造良好的个性 ， 就必须经常反思自己的行为 ， 不断检讨自身的个性 ， 克服自身弱点 ， 加强自我修炼 ， 增强自我调节和自我控制水平 。 社会心理学认为 ， 在人际关系的建立中 ， 狡诈、欺骗、自私、残忍、不诚实、虚伪、做作、欠可靠、欠忠诚、贪婪是最不受人欢迎的个性特征 。 除此之外 ， 自我中心感过强、脾气过于暴躁、自尊或自卑心理过大、过于敏感、狂妄自傲、占有欲强、怪癖孤独等不良个性也是人际关系形成的障碍 。 要与战友和同事和睦相处 ， 首先必须优化自身性格 ， 努力克服不良个性倾向 ， 使别人更容易接纳自己 。 要注意培养自尊、真诚、坦率、友好、信任、克制、幽默、乐于助人等良好的个性品质 ， 提高自身人格魅力 。四.培养团队精神 。 中国传统文化历来推崇群体 ， 宣扬群体至上 ， 如“乐以天下 ， 忧以天下”、“天下兴亡 ， 匹夫有责”等 ， 都是群体价值观的体现 。 在人际交往中 ， 个人一定要融入到集体中去 ， 与集体中的成员共荣辱、同悲欢 。 军营是战斗集体 ， 每个人都应该严守纪律 ， 节制自己的言行 ， 尽到自己的责任和义务 。 我们的战友来自五湖四海 ， 有着爱好、性格等方面的差异 ， 要互相包容、互相关心、互相爱护、互相帮助 ， 通过团结合作达到共同进步 。五.保持乐观心态 。 西方谚语说：“悲观者在每个机会中都看到困难 ， 乐观者则在每个困难中都看到机会 。 ”乐观的人以其生活的信念和热情、开朗活泼和幽默感染人、鼓舞人 。 与人交往心态要平和 ， 心理要阳光 ， 力图做到：要主动不要被动、要自信不要自负、要谦虚不要自卑、要信任不要猜疑、要欣赏不要嫉妒、要合作不要孤独 。 每个人最好的心理医生是自己 ， 只要你针对自己的弱点 ， 有意识地加以锻炼和控制 ， 你就能以健康的心态对待别人 ， 与人建立良好、和谐而又纯洁的人际关系 。我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理 ， 谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友 ， 互助交流 ， 共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客 。 期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！


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