李桂东医生喝中药会脸色发黄？色素产生原理+祛黄秘方，双管齐下让你安心
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变成“黄脸婆”是每个女性都不愿意的情形 ， 偏偏坊间有个流传久远的传说——喝中药会让人脸色发黄？不少人也曾经问过我这个问题 ， 包括许多女性患者简单几句话很难说清楚 ， 今天这篇文章算是统一回答 。
一、引起皮肤发黄的两类色素：胆红素、β胡萝卜素
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我们首先要知道什么原因会引起皮肤发黄 ， 中国人的肤色在健康情况下应该是“红黄隐隐、明润含蓄” 。 会让我们脸色明显发黄的物质是体内的色素 ， 主要有两类：
1、胆红素
胆红素是血液里的红细胞破裂以后产生的一种黄色物质 ， 由肝脏负责清理 ， 肝脏利用一种酶（葡萄糖醛酸转移酶）来转化胆红素然后排入胆囊和肠道 ， 再通过大小便排出体外 ， 所以大小便都被染成黄色 。
2、β胡萝卜素
β胡萝卜素是一种天然的黄色色素 ， 能够在体内转化成维生素A ， 起到改善视力、调整免疫等作用 ， 是有利于健康的营养素 。
3、两种色素升高时会导致皮肤发黄
当各种情况引起体内胆红素或者β胡萝卜素升高才是皮肤发黄的根本原因 ， 常见的情形有5种：
①阻塞性黄疸
胆管排泄不畅通引起胆红素升高 ， 常见原因有胆管的炎症、水肿或者胆道寄生虫、胆结石、肝胆肿瘤压迫等 。
②肝细胞性黄疸
肝脏有炎症时清理胆红素的能力下降引起胆红素升高 ， 常见的有病毒性肝炎、中西药物引起的药物性肝损害等 。
③溶血性黄疸
【李桂东医生喝中药会脸色发黄？色素产生原理+祛黄秘方，双管齐下让你安心】大量的红细胞破裂以后产生的胆红素太多 ， 比如误输异型血、药物过敏或蚕豆病引起的溶血等 。
④贫血
贫血的人脸色常常发黄 ， 不同类型贫血引起的黄有不同特点 。
溶血性贫血时由于体内红细胞破裂、胆红素增多引起的皮肤发黄 ， 往往是明亮的黄色 ， 程度也更严重一些 。
缺铁性贫血的人体内缺乏铁元素 ， 不能把β胡萝卜素及时转化成维生素A ， 导致胡萝卜素在体内蓄积引起肤色黄 。 这种黄一般没有光泽 ， 而且手和脚的皮肤比脸色更黄一些 。 （赶紧照照镜子 ， 对比一下自己面部和手掌的颜色吧！）
⑤其他因素：甲状腺功能欠佳 ， 胡萝卜素不易代谢也会引起发黄
甲状腺功能不好 ， 胡萝卜素不容易代谢掉也会引起皮肤黄 。 糖尿病人也容易发生胡萝卜素血症使得皮肤发黄 。
一些复合型的维生素与矿物质补剂里面含有胡萝卜素 ， 长期或者超量服用也会皮肤发黄 ， 吃太多含有胡萝卜素的水果和蔬菜也会导致皮肤发黄 。
所以 ， 千万不要以为喝中药就会让人肤色发黄 ， 我们需要科学的看待皮肤发黄的原因 。
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总的来说 ， 除了疾病的原因 ， 日常害怕皮肤泛黄 ， 以下两点也要尽可能避免：
首先 ， 胡萝卜素丰富的食物需要适当食用 ， 不宜过食 。
胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中 ， 胡萝卜、西兰花、菠菜、木瓜、金桔、樱桃、蓝莓、大体上越是颜色强烈的水果或蔬菜 ， 含β-胡萝卜素越丰富 ， 如果你很不喜欢脸色发黄 ， 这些东西你就要少吃了 。
其次 ， 一个普通的感冒发烧或者压力过大 ， 或者吃的各种垃圾食品太多 ， 煎炸烧烤太多等 ， 都会加重肝脏的负担导致色素清理不及时 ， 或者红细胞牺牲太多 ， 都可以引起面色发黄 。
这回大家应该知道了 ， 脸色发黄既有可能是疾病引起 ， 也有可能只是色素的代谢出了问题 。 医生会通过血常规、肝功能和B超检查的结果来判断具体原因 。 三、喝中药会导致皮肤发黄么？这2种情况需要注意
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