我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”( 二 )
【我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”】但作为销售助理的她 ， 却要负责泡咖啡、做保洁、改方案、联系客户……
同事都把麻烦事推给她 ， 上司看她能干就使劲压榨她 。
每天早晨被老板的电话惊醒 ， 等地铁都要蹲在地上改方案 。
当别人羡慕她有份好工作时 ， 她笑不出来了：
“我好羡慕你 ， 可以这样尽情地哭 。 ”
本文插图
以前渴望光鲜亮丽 ， 现在只拼谁的情绪能一直稳定 。
为此我们变得冷静 ， 却也被夺走了情感的需要 。
身为成年人 ， 最大的痛苦不是委屈；
而是你每一次的委屈 ， 都不敢理直气壮说出来 。
“生活是暴击的循环 ， 没有一种生活不存在暴击 。 ”
这种暴击不一定多大 ， 更多是无数个小小的失望 。
生活的真相不是柴米油盐 ， 更不是花前月下；
烦心事不时就扑面而来 ， 能扛得住最好；
扛不住了 ， 就别太勉强自己了 。
本文插图
心理研究证明：
想要减少悲伤 ， 你得多释放一点消极情绪 。
不管是摔了一跤 ， 膝盖破了 ， 还是没挤上地铁迟到了 。
只要你感到难过 ， 想哭就哭好了 。
成年人已经撑得够多了 ， 可以找机会给情绪一点自由 。
就像《melo体质》里的那句台词：
“装在心里的眼泪会让人生病；
流出来的眼泪 ， 很快就会蒸发 ， 成为这世上不存在的东西 。 ”
适当放过自己 ， 就不会活得那么累 。
作者：末那大叔 ， 励志畅销书作家 ， 抖音时尚父子 ， 《我喜欢你 ， 像风走了八千里》当当新书榜第一 ， 私人微信：modashu7
推荐阅读
![[疾病早预防]这样“三步走”才是慢乙肝的治疗目标](http://ttbs.guangsuss.com/image/3bc8818b8fb320c427d4a227673c8419)
- 精心搭配行家|宋茜是有多苗条？穿条连体裤都要用2条腰带，这身材我是服气的
- 给你讲情话|男人过了三十，真的和从前完全不一样
- 东林夕亭TB|你的爱，要有点棱角；你的善良，要有点锋芒
- 育儿新理论|多喝水适不适合小孩子？家长看孩子情况再定，别以为多喝水有用
- 真爱情摇篮|过了二十五岁，就别做这样的“白日梦”了
- 大医本草堂|人过了40岁，想要肝健康，建议吃这5种食物，肝脏最喜欢
- 我是小枝TB|草鱼去腥，别只会放生姜放料酒，卖鱼大哥的绝招，鱼肉鲜嫩无腥味
- 儿童发育研究者谷仓|自闭症家庭的最大挑战：如何安抚自闭症儿童？家长们的五点须知
- 陈佳@家长朋友们，0-6岁儿童口腔健康知识要点请查收
- 朋友圈|女人过了30岁，就别再发这3种朋友圈了，会让人感觉很“廉价”