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我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”


北京联盟_本文原题：“过了25岁 ， 没有崩溃自由”
我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”
本文插图

来源:末那大叔
ID:monadashu77
正文
“你有没有在公共场合哭过？“
餐厅经常有对情侣来吃饭 ， 选在周五晚上 。
有很长一段时间没见过他们 ， 直到昨天 ， 男生来了 。
他一个人坐在靠角落的地方 ， 点了女生爱吃的蛋糕 。
慢慢切 ， 慢慢切 ， 吞下小块 ， 然后泪珠成串地往下滴 。
我想起那句话：
“不要嘲笑当众落泪的成年人 ， 因为他真的忍不住了 。 ”
现在的人别说不敢哭 ， 甚至都不敢暴露一点脆弱 。
前脚刚在医院给妈妈交完手术费 ， 后一秒又在公司加班啃面包；
公交没赶上打车又被堵 ， 迟到3分钟被领导取消绩效；
和喜欢的人分完手 ， 不敢告诉任何人 ， 还得继续做晚饭；
其实我想说的是 ， 你可以给自己一点「崩溃自由」 。
你可以哭的 ， 没什么不好意思的 。
我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”
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从心理学角度来看 ， 我们的内心都有一个防御系统 。
不开心的时候 ， 它会推卸责任 ， 给你一个更积极的观点 。
失恋和失业这种大型暴击 ， 会给你带来非常难受的体验 。
但一些琐碎小事 ， 却没办法触发你心底的防御机制 。
比如摔了一觉 ， 钱包被偷 ， 手划破了 ， 它们只会越积累越多 。
长久下来你很难获得安慰和平衡 ， 比遇到了特别坏的事还难 。
看了个片段 ， 柳岩饰演的网红 ， 面对镜头一边聊天 ， 一遍卸妆 。
她突然回过头 ， 扯掉了平时自己直播的背景布 ， 她家真实的模样呈现在了大家面前 。
狭小拥挤 ， 装修老旧 ， 只有一张床 。
“光鲜体面的背后 ， 我也有我的脆弱与艰难 。 ”
我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”
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前几天有个新闻上了热搜 。
一位女司机路边违停 ， 交警上前批评教育 ， 她却突然失控：
“我加了两个星期班了 ， 想今天可以早点回家做晚饭 ， 又在这儿被堵了……”
附近道路施工 ， 她找不到回家的路 ， 丈夫电话也打不通 。
当生活团成了乱麻 ， 她憋不住了 ， 哭得泣不成声 。
我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”
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这些小事 ， 一个个挫败的瞬间 ， 都会压在心头 。
或许正刷着牙 ， 独自吃着饭 ， 突然一阵鼻酸 。
好在哭过之后 ， 我们又可以挺上很久 。
根据费斯汀格法则 ， 生活的90%由你对事情的反应决定 。
每个人是自己人生的导演 ， 不认输的人 ， 早晚会主宰生活 。
成年人不怕崩溃 ， 比的是谁能自愈 。
我是家长“过了25岁，没有崩溃自由”
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大张伟表演过一个歌舞剧叫《世界上最幸福的病》 。
他扮演一个“笑脸症”的病人：
无论是被老板骂、被同事嘲笑、还是遭遇了什么痛苦 ， 都是一副笑着的样子 。
很多人是笑着看的 ， 到最后却看哭了 。
里面那个嘴角上扬的角色 ， 多像自己 。
生活的不容易在于 ， 需要坚强的时刻太多了 。
半夜发烧 ， 一个人跑去诊所打点滴 ， 不敢睡着；
下班准备去赴约 ， 得知加班的消息 ， 积极回复：收到；
文档写到一半电脑死机 ， 要努力安慰自己：没事 ， 重来 。
有部日剧的女主 ， 30岁白领 ， 每天带着笑容工作 ， 光彩动人 。


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