我这种情况应该去安定医院或北医六院之类的医院看看吗(具体见描述)
看题主的程度,建议去看咨询师。如果是在大学,就先预约学校的咨询师吧,免费。可以先进行一两次,看和咨询师聊天是否舒服,然后再决定是继续还是寻找别的心理咨询机构。看到题主说不想让学校知道。那就先从网上自测一下?简单心理有抑郁自评量表,题主可以先测一下。然后从上面找专门做抑郁的咨询师预约咨询吧。最好面对面。看题主是不是之前经历了比较重大的不开心的事情,需要重新调节和认识一下。去看咨询师也需要勇气,迈出那一步就好了。万事开头难。
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