想赢实力强于自己的对手？首先你必须搞清楚这几点！-乒乓国球汇
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我的上一篇文章《业余球场最吃香的5项技术 ， 谁用谁知道》感谢大家捧场 ， 今天趁热打铁 ， 再给大家介绍一些我自己的比赛心得 。
我区运会打过两次 ， 市运会打过一次 ， 省运会打过两次 。 在外面校考和单招考试加起来两年打了九次 ， 业余大赛（去外地打的那种）打过一次 。 比赛经验还是有不少的 ， 借国球汇这方宝地和大家分享 。
一般来说 ， 比赛分为三种情况：发挥失常 ， 正常发挥 ， 超水平发挥 。
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首先说一下 ， 什么情况下你会发挥失常或者是输球 。
一：上场的时候 ， 心理发慌发凉 ， 手抖腿也抖 ， 又不能很好的调节过来的时候；
二：在比赛的过程中 ， 因为对手的发球或者是某一项技术十分不适应 ， 连续丢分导致你大脑一片空白的时候；
三：在被对方连续追分导致心理压力过大而导致崩盘的时候 。
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再来说说正常发挥的时候 ， 在比赛场上感觉比较放松 ， 能把平常训练的东西发挥出来 。
而我自己从小就是“比赛型”的 ， 就算是能超常发挥吧 。 平常打会感觉我不强 ， 不过一到正式场合 ， 我会打的比练球要好 ， 这一点2019年在省队和2017年在外地训练时两边的教练都说了我这个优点 。 在队内大循环赛中我打赢了很多平常训练赛输过的队友 。
下面来跟大家具体说说大赛前要有什么表现才能超常发挥 。
一：大赛前的前一晚上要有紧张感 ， 不过更多的应该是兴奋感 ， 然后放下比赛包袱 ， 放低姿态 ， 把对手当高手来打；
二：上场前紧张也正常 ， 但是上了场 ， 要有一种站在训练场的亲切感 ， 这种亲切感会让你克服内心的紧张感；
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三：以弱打强最重要的就是搏杀 ， 其重点就是要率先起板 ， 率先进攻 。 或许你刚刚开始会抢攻失误 ， 但是也必须要抢 。 这里说的抢攻 ， 不是吊起来而是直接拉前冲 。 因为这样容易把你的比赛状态激发出来 ， 更容易使对手紧张；
四：一定要喊起来 。 注意这种喊是发自内心的喊 ， 而不是刻意为自己加油鼓劲 。 要想赢就一定要喊的很凶 ， 把血性和斗志激发出来（不过也要注意尊重对手 ， 既不要对着对手喊 ， 也不要喊的时候做出一些夸张的动作 。 这样会显得很没素质）
五：在自己得分的时候 ， 除了喊但是头脑要清醒 ， 要知道接下来该怎么打；别只顾着喊就不注意技战术 ， 甚至是犯低级错误 。
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总的来说还是两个方面 ， 技战术和心理 。
心理方面
首先 ， 无论对手是否强大 ， 在比赛场上一定要自信 。 如果你自己都不相信自己 ， 那谁会相信你呢？竞技场上 ， 只有输赢 。 这个时候自信就显得很重要了 ， 想赢除了技术上过硬之外 ， 更要有这种“敢于亮剑 ， 狭路相逢勇者胜”的亮剑精神 ， 就算对方是天下第一剑客 ， 明知不敌 ， 也要亮出自己的宝剑 ， 即使倒在对手的剑下 ， 也虽败犹荣 。
要有血性 ， 有霸气 。 科比说过：总有人要赢的 ， 为什么不能是我呢！在赛场上 ， 就要有这种舍我其谁的霸气 ， 以及敢于战胜对方的勇气 。
落后的时候永远不能放弃 。 科比还说过“当你放弃的那一刻 ， 就是对手赢的时刻”如果你自己先放弃了 ， 那是必输无疑的 。
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技战术方面
扬长避短：把自己的长处发挥出来 ， 尽量避免使用自己不成熟的技术 ， 同时也要注意对方抓你的弱点 。
灵活多变：不能一个战术用到底 ， 要根据不同的对手 ， 采用不同的战术 。 在比赛的过程中 ， 要多变化自己的战术打法 ， 让对方不适应 。
善于观察：要在比赛的过程中尽快发现对方的弱点和不足 ， 并针对对方的弱点来进攻 。
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最后再来说一个我自己的真实经历 ， 2018年单招考试最后一场球 。
虽然那年没考上 ， 不过因为这场球是我那年打的最后一场球 ， 所以也是我印象最深的一场球 。 对手实力是比我强的 ， 我们前面都赢了 。 所以状态都还比较好 。
他的技战术特点：正手凶悍 ， 相持拉球比较转 ， 有点爱退台 ， 正手挑打能上手反手起下旋以拉直线为主 ， 成功率较高 。
我当时的特点：正手能防一两板 ， 以正手抢攻为主 ， 球速比他快 ， 反手更多的是过渡 ， 反手相持没他好 。
正常来说这场球我肯定是必输的 ， 他实力在我之上 ， 我当时感觉他至少高我三分 。
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一开始 ， 我想的是：把球打长 ， 拉开了打相持 。 不过他接长球比较好 ， 一开局他就给我个下马威 ， 连续两个发球抢攻直接得分,中局我2:6落后；我加强了反手的主动上手 ， 也就是轻拉起来 ， 再来用正手抢冲 。 而他当时采用了用反手拉我正手位直线的方法 ， 来限制我的侧身 。
比分一路上升 ， 来到10:10 。 关键球 ， 他处理很好：我反手起来 ， 他对一板第二板直接变直线 ， 他让我三次侧身侧空 ， 第一局我13:15告负 。 第一局他喊的很凶 ， 不过我没有慌乱 ， 局间我冷静的在旁边擦汗 ， 同时也在思考着下一局的战术 。
第二局：我想你长球接的好 ， 那我就发不出台的 ， 来打短的 。 相持对拉打不过我就用正手快带 。 还是取得了一定的效果 ， 他的失误开始增多；开局我就占据了主动权这个时候 ， 我就变化了发球：高抛正手短侧上为主 。
因为第一局我的高抛都是长的多 ， 第二局他还以为是长的多 ， 所以他在第二局开始出现了吃发球的情况 。 我当时的战术是：等你先用反手上手 ， 我先正手防你一板 ， 第二板因为他退台了所以他正手质量下降了许多（这板球我记得只是有点转） ， 我再反拉或者是快带 ， 这个战术效果不错 ， 我迅速10:5拉开比分 ， 他追了2分后我11:7拿下这一局 。
也就在这一局快结束的时候 ， 我发现了他一个致命的弱点：我的侧上旋他挑打起来回球质量很低 。 也就是说我不用再防他这板挑 ， 我可以直接进攻了 。
决胜局我是彻底打的释放了 ， 忘记了紧张 ， 完全进入了比赛状态 。
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我果断还是采用高抛发球 ， 侧上为主 ， 等他挑起来就准备反拉他 ， 一开局我就4:2领先 ， 这时候我也打的不像前两局那么闷了也开始喊起来了 。
因为我的高抛开始以短为主了让他有了顾虑 ， 转折点在4:2到6:2这两分：我的高抛反手位短球 ， 他直接拉空一个 ， 另一个他拉出界 。 这个时候我的气势已经上来了；
【想赢实力强于自己的对手？首先你必须搞清楚这几点！-乒乓国球汇】在7:2那分 ， 他正手高吊至我反手位 ， 我果断侧身冲直线 ， 那分球我打完也还是很冷静 ， 因为我知道比赛还没结束 。
8:4那分球 ， 也是相持反手 ， 我便采用了他爱用的方式 ， 我率先变直线 ， 直接得分；9:4的时候我搓他反手底线长他开始搏杀 ， 一板倒地爆冲 ， 不过因为我当时状态已经完全出来了 ， 硬是用反手把他那板爆冲挡回去了还挡了个直线！最后一分 ， 他还是挑起来 ， 我直接正手一个快带得分拿下比赛 。
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这场球为什么我认为我打得好 ， 因为时至现在我还能复盘那次比赛 ， 以前我很多时候都是打完了根本都不记得怎么打的了 ， 唯独那次记忆犹新 。
那场球是我打的很明白的一场球 ， 我知道我自己赢在哪输在哪 。
各位球友在比赛中也要找这种感觉 ， 不能稀里糊涂就输了或者是莫名其妙就赢了 。 要知道自己比赛哪里打的好哪里打的不好 。 这样才能针对自己去找问题 ， 去发现问题 ， 弥补自己的短板 。
如果自己不清楚 ， 可以问问身边的球友和教练 ， 让他们给你分析 。 要让自己“打明白” 。 2017年我的师兄跟我说要我多“想球”那个时候我还没能理解他说的是什么意思 。 上了大学后我才理解 ， 其实就是要让自己打明白 ， 练明白 ， 知道自己该怎么打 ， 该怎么提高 。
各位球友如果想清楚自己该怎么打 ， 我相信你们一定也能进步的！
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