坚持跑步一个多月你能瘦到啥程度
这得看你饮食有没有控制了，胡吃海喝说不定还能胖几斤呢
■网友的回复
也还好，体重减的不多但是看着多
■网友的回复
【坚持跑步一个多月你能瘦到啥程度】 谢邀
以前试过，满打满算10斤.不过没花一个月，后十天体重就浮动很大了。（估计会有人不信，这个东西因人而异，不过当时饮食上卡的很严格。。。）
■网友的回复
一个月减两斤 不多 基本没啥变化
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