爽生活最近宜多吃这些水果，新鲜又美味
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【爽生活最近宜多吃这些水果，新鲜又美味】天气一热 ， 水果档的生意就开始红红火火了~讲真 ， 日常多吃水果真的好处多多 ， 所以不管是任何时节 ， 大家都应该多点吃水果！但是贫穷的我每次走过路过水果店 ， 看了下自己爱吃的水果都会觉得“妈呀 ， 怎么那么贵！”然后又只能灰溜溜地离开 ， 或者买点其它便宜的来吃 。
其实一般来说 ， 应季的本地产的水果都是新鲜便宜营养价值又高的 ， 大家的钱包肯定都能负荷得来 。 反之 ， 进口的或反季节的水果 ， 价格肯定是十分昂贵的 ， 只能土豪随意平民量力而行啦~
但如果实在想尝试进口的水果怎么办？（毕竟很多进口水果味道真的比本地好啊~）那就挑合时令的来吃 ， 相比之下肯定是最便宜、最新鲜、味道最好的！接下来 ， 编君要给大家介绍几款时令水果 ， 爱吃的要抓紧机会啦！
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? 丑橘
丑橘被称为柑桔界的“丑八怪” ， 但是别看它颜值不咋样 ， 但人家的膳食纤维和水分含量很高 ， 其它营养价值也比那些好看的橘子要高许多 ， 特别适合夏天食用 。
新鲜的优质丑橘不仅皮软薄 ， 肉瓣饱满 ， 一口咬下去果汁会瞬间充满整个口腔 ， 大家一定要趁机会多吃几个 ， 因为价格也便宜呀！
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? 菠萝
最近好多水果摊门口都摆出来好多的菠萝 ， 价格便宜品质优 ， 无论是拿来干吃还是做菠萝炒饭、菠萝咕噜肉等都hin不错~
需要注意的是 ， 新鲜菠萝在削皮洗净后 ， 必须用盐水浸泡20分钟才能吃 ， 这样吃起来口感会更甜更鲜嫩 ， 还能去除某种蛋白酶与嘴唇接触后产生的不良反应（吃了不泡盐水的菠萝 ， 嘴唇会有刺痛感） 。
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? 芒果
现在正是芒果口感最佳的时节 ， 所以编君的朋友圈里有不少小伙伴都纷纷晒起了芒果美食 。 芒果千层、芒果大福、芒果冰沙、芒果蛋糕......还有几个网购了1箱芒果放在家里慢慢吃 ， 可见其魅力之大 。
其实芒果真的还蛮好吃的 ， 维生素也很高 ， 价格也不算贵 。 只是大家要注意 ， 芒果吃太多是非常湿毒的哦！
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? 山竹
山竹是一种寒性的水果 ， 所以比较适合夏天食用 ， 味道清甜可口 ， 还富含柠檬酸、维生素、微量元素以及矿物质成分！不过 ， 编君走了一圈水果档 ， 山竹的价格普遍要在20块左右/斤 ， 比去年贵了好多啊~
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? 椰枣
这是一种在水果档很少见到的水果 ， 但是它营养真的非常丰富 ， 被称为“水果中的贵族” 。 不瞒大家说 ， 椰枣所含的营养元素可是所有枣类中最高的 ， 味道也软糯香甜非常好吃 ， 想尝试的可以选择网购哦~
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