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咋改掉神经敏感，遇事胡思乱想的毛病

这是小心眼的表现，我也有这样的情况，但没你想的那么多，从与别人交流的角度来说把，你问问自己有想的必要么？想最后的结果又是什么？别人对你来说就这么重要么？他们说的或做的就一定对么？每个人都有自己的路要走，每个人都有属于自己的价值观，也就是说每个人都有喜欢或不喜欢你的权利，没必要为了别人眼中的你而委屈了自己，你要问问自己他们轻视或不喜欢的事对你而言是重要还是不重要，我做的是不是问心无愧？凡事多为自己考虑考虑，最后送你一句话:每个人在自己擅长的领域都是能人，在自己不擅长的领域都是烂人。（话有点绝对，说的是瞧得起与瞧不起，不知道以后你会不会到这一步，反正我现在是处于这个阶段，我现在大一高三刚过去没多久，想想心里还有点余悸，这种心里特别影响学习，希望题主能够缓解一点，把脑洞用在学习上！）
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跟题主一样，这个性格在学生时代还没有展现出太大的毛病。现在刚工作三个月，也就是在今天，同事跟我提出来了这个事儿。下午吃饭的时候，三个人吃饭，另一个同事给旁边的前辈耳语了几句，我隐约觉得她提到了我，便开始坐立不安了，开始想是不是在说我什么。最后忍不住去问前辈是不是在说我坏话。前辈有点不开心，说我太敏感了，像个小孩子。同样是今天，另一个前辈也跟我说，傻白甜在工作中是不吃香的，要成熟一点改掉自己敏感的毛病。回家以后郁闷了很久，想想觉得就算真的说了我坏话又怎么样，这种事情，工作中是不会避免的。性格再好的人也免不了被人背后说三道四，反而是我去问前辈有没有被说坏话这事挺傻逼的。还是得改掉我的玻璃心，否则总做出情商低的事来。
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【咋改掉神经敏感，遇事胡思乱想的毛病】 对高考成绩过于执着导致的。要么好好学习，不懂的题赶紧想尽一切办法搞懂；要么宽慰自己，高考不是人生的全部。如果非要我说的不那么鸡汤的话，分号后面那句话需要一个前提：你的原生家庭有一定的阶级位置。
■网友的回复
跟楼主完全一样


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