家由虎娃对宝宝和妈妈都不好，孕妈需要警惕，孕期别喝这4种水
每一位怀孕的妈妈都很关心宝宝的健康 ， 所以生活中很多地方都会非常小心 ， 怕影响到肚子里的小生命正常发育成长 。 但是 ， 有时候孕妇并不知道自己的一些行为可能会影响到宝宝 ， 但觉得很正常 。
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喝水对每个人都很重要,怀孕的母亲也不例外 。 怀孕的母亲肚子里有孩子 ， 她们的新陈代谢会更快 。 他们需要更多的水 。 如果缺水的话 ， 很不利于排毒 ， 也不利于宝宝的健康 。 不过孕妈喝水是有很多讲究的 ， 孕妈千万别乱喝 。
怀孕期间不要喝这4种水 ， 宝宝会感觉不舒服 ， 孕妇需要警惕 。
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1.放置好几天的凉白开
很多人都知道 ， 水烧开后冷却饮用 ， 不容易感染细菌 。 因为水烧开时会杀死一些细菌或病菌 ， 所以很多人喜欢喝凉开水 。 除了没有细菌外 ， 喝凉开水确实对身体有好处 ， 因为白开水中含有一些矿物质和微量元素 。 不过 ， 孕妇需要注意的是 ， 白开水煮沸冷却后喝比较好 。 如果放了很长时间 ， 比如两三天 ， 继续喝就不好了 。 因为时间长 ， 白开水还会滋生细菌、病菌等 ， 喝下去对宝宝也不好 。
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2.反复煮沸的开水
一些孕妇在水壶里不停地烧水 ， 直到喝完 ， 然后想喝的时候再继续烧剩下的水 ， 甚至来回煮 。 这样的水也是不健康的 ， 因为反复煮沸的水 ， 其中亚硝酸盐离子、砷等有害物质的浓度会增加 ， 容易使血液中的低铁血红蛋白结合成高铁血蛋白 ， 高铁血蛋白不能携带氧气 ， 所以就会中毒 。
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3.茶水等饮品
很多人都有平时喝茶的习惯 ， 有些人还喜欢喝水果茶 。 对老百姓来说 ， 喝点茶确实对身体有好处 ， 但孕妇不应该喝 。 茶叶中含有的茶碱和鞣酸会抑制人体对铁蛋白质的吸收 ， 会加重妊娠中晚期的贫血和便秘症状 。 此外 ， 茶中含有的咖啡因容易引起孕妇失眠和心悸 ， 会增加胎动频率 。
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4.冰镇的水
现在是夏天 ， 很多人喜欢喝冷饮 。 为了消暑 ， 孕妇可能还喜欢喝冷饮或冰水 。 虽然冰镇水喝起来很舒服 ， 但很容易导致子宫收缩、流产或早产 。 因此 ， 孕妇应尽量避免接触这些冰冻的东西 。
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【家由虎娃对宝宝和妈妈都不好，孕妈需要警惕，孕期别喝这4种水】虽然以上这些看似微不足道 ， 但如果孕妇什么都不在乎 ， 真的伤害了胎儿 ， 后悔就来不及了 ， 所以 ， 还是严格点要求自己吧!
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