跑椭圆机只能坚持几分钟是姿势不对吗楼主这个问

楼主这个问题解决了吗？同样有这个问题求解~~
■网友的回复
【跑椭圆机只能坚持几分钟是姿势不对吗】 第一天，最长坚持了16分钟，腿好酸
■网友的回复
最开始只能在椭圆机上跑15分钟就累得不行，今后的几天每天增加5分钟。边跑边看电影，不知不觉1小时就过去了。
■网友的回复
调到最小阻力，按部就班慢慢来。时间长了就好了。

跑椭圆机只能坚持几分钟是姿势不对吗

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