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寿命为什么女性比男性活得更久？医生：5个长寿原因，男人能接受吗？


不知道大家有没有留意到 ， 身边的老人 ， 女性的寿命通常会比她们的丈夫要长 ， 而长寿的男性似乎比较少 。 这是为什么呢？其中到底隐藏了哪些秘密？
世界卫生组织近期发布的《2019年世界卫生统计》发现 ， 在全球范围内 ， 女性的预期寿命都超过了男性 。
好像不管在哪个国家 ， 男性的平均预期寿命比女性都要短 ， 不信你看看这些国家的男女平均寿命对比：
中国：男75 ， 女78；日本：男81 ， 女87；俄罗斯：男67 ， 女77；瑞典：男81 ， 女84；丹麦：男79 ， 女83 。

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为什么女性的寿命比男性长？
关于女性寿命比男性更长的原因 ， 很多人认为男性通常比女性更劳累 。 其实 ， 这个原因并不足以造成男女寿命的差距 ， 真正的原因主要有先天及后天因素 。
1、染色体差异
人类的每个体细胞中都含有23对染色体 ， 其中有一对跟性别相对应 ， 女性的是XX、男性的是XY 。 在每条染色体上都搭载着基因 ， 女性有两条X染色体 ， 这就意味着每个基因都有两份 ， 一旦一个出现问题 ， 另外一个还能替代 。
但男性只拥有一条X染色体 ， 若是某个基因出现问题 ， 细胞就会出现故障 ， 所以男性的细胞比女性更容易出问题 ， 因此男性也更容易出现各种疾病 。
比如心血管疾病是导致男女性死亡的第一因素 ， 但是男性通常在30-40岁左右患病 ， 而女性患病的时间比男性大概晚10年 。

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2、性激素的作用
雌激素和雄激素刚好对男女的寿命起到相反的作用 。 女性分泌的雌激素具有调节胆固醇水平的作用 ， 能维持心血管弹性 ， 具有抗炎和抗氧化的特性 。
此外 ， 雌激素还是一种抗氧化剂 ， 可以延缓细胞的衰老和损伤 。
而男性睾酮是主要的雄性激素 ， 调节胆固醇的效果正好相反 。 因此 ， 男性患心脏病、高血压和中风的风险更高 。 科学家认为 ， 雄激素很可能是降低男性平均寿命的一个重要因素 。
男女之间的寿命差距跟后天因素也有关系：

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3、生活习惯
男性的不良生活习惯通常更多 ， 比如抽烟、喝酒、熬夜、应酬等 ， 而且容易存在滥用药物的情况而影响寿命 。 但是女性的生活方式通常更健康 ， 注重养生 ， 保持均匀的身材 ， 有抽烟喝酒习惯的女性也比较少 。
4、对健康的态度
女性更注重健康 ， 也更主动了解健康知识 ， 懂得照顾身体 ， 不排斥定期体检 。 而男性对健康的关注度比较低 ， 容易“讳疾忌医”或忽略身体出现的症状 。
5、男女之间的性格差异
通常女性的性格会更开朗 ， 喜欢跟人沟通和倾诉 ， 实在不行就哭一场 。 而男性喜欢将压力、焦虑等情绪憋在心里 ， 容易抑郁而缩减寿命 。

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女性寿命长 ， 为何流行夫妻年龄“男大女小”？
虽然女性的寿命比男性更长 ， 但我们会发现 ， 在我国的传统观念中 ， 夫妻年龄一般都是“男大女小” ， 这又是为什么呢？
首先 ， 因为很多女性缺乏安全感 ， 想要被保护 。 大多数女性在择偶时 ， 更倾向于选择成熟、稳重、懂得呵护女性的男人 。
其次 ， 男性的年龄大 ， 心理也更成熟 ， 在感情给予方面也更自如 。 加上年长的男性在经济基础方面通常也比较好 ， 能为家庭提供更好的物质基础 。
最后 ， 据新加坡《联合早报》报道 ， 领导该研究工作的维也纳大学人类学家费德尔指出 ， 夫妻间“男大女小”的组合 ， 符合生育的需要 。


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