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姚瑾小筑断舍离，不仅仅是扔东西



姚瑾小筑断舍离，不仅仅是扔东西
本文插图

很喜欢这样一段话：“能做出最适合当下的选择和决断 ， 就能成就自在从容的人生 。 ”
山下英子老师通过学习瑜伽“断行”“舍行”“离行”的修行哲学 ， 顿悟到了断舍离的理念 。
其实我们衣柜里那一摞一摞的衣服 ， 并不是衣服 ， 它代表了我们的执念 ， 我们的执念体现在了衣服之上 。
要处理衣服 ， 其实就是处理我们的执念 。 扔掉每一件无用的物品 ， 就时让我们的心灵多一点空间；扔掉一件多余的物品 ， 就是让我们内心少一点负担 。
从表面上看我们扔掉的是杂物 ， 其实我们扔掉的是多余的执念 。
在《断舍离》书中看到一个故事 。
一位姓枫的女士 ， 在离婚7年后 。 一直一个人独居 ， 杂物多到家里都摆不下了 。 枫女士虽然离婚 ， 但这个秘密她并没有告诉朋友和家人 。
因为她出身于传统保守的家庭 ， 离婚对她的家庭来说是个大忌 。
在这种价值观环境中成长的她 ， 理所当然地认为所有人都不会同意她离婚 ， 所以这个秘密一直堵在她心头 ， 一直不能释怀 。
是断舍离改变了她 。 在她学习了断舍离后 ， 她才突然意识到自己家里的杂物真是惊人地多 ， 虽然已与前夫离婚 ， 可家里占用面积很大的却是前夫留下的家具 。 这些过多的杂物 ， 大大耗费着她的能量 。
枫女士之所以没有处理前夫留下的家具 ， 是因为她觉得和前夫离婚很丢脸 ， 她内心不愿意承认自己已经离婚的事实 ， 所以这些家具被她当作不存在似的 ， 随意扔在了一处 。

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在意识到自己需要改变生活后 ， 枫女士把前夫所有的家具都“断舍离” ， 她也终于迎来了7年第一个为自己而活 。 更令人惊喜的是 ， 在处理掉前夫的家具后 ， 她能鼓起勇气把离婚的事情告诉了家人和朋友 。
你看 ， 断舍离带给人改变和成长的力量有多大！
这些例子都说明了一个问题 ， 让物质的断舍离带动精神上的断舍离 ， 从而可以找到一个重新的开始 ， 我们就可以改变自己的人生 。
有舍才有得 。 《老子》第四十八章中有这样一句话:为学日益 ， 为道日损 。 损之又损 ， 以至于无为 ， 无为而无不为 。
意思是说想获得知识 ， 请每天增加 。 想获得智慧 ， 请每天减少 。
这也让我想到了自己的生活 。 我的收纳箱里面还放着我十几年前穿过的毛衣 ， 突然觉得已经不适合我了 ， 已属于以前的一种回忆 ， 但我却迟迟不忍心将它丢弃 。
生活中我还有一个喜欢买书的习惯 ， 大大的书柜都已经装不下了 。 但我却仍然有购买的愿望 。
我打算好好利用双休的时间 ， 好好对自己衣柜和书柜进行大清理 ， 只保留让自己喜欢和愉悦的衣服和书 ， 重新思考自己的人生和生活 。
近藤麻理惠在《怦然心动的人生整理魔法法》中说:一个人无论是谁只要体验过一次完美无缺的整理 ， 就会体会到心动般的感觉 ， 而且还会实际感受到整理之后的人生所产生的戏剧性变化 ， 如此以来就不会再次发生回到原来杂乱状态的情况 。
印象深刻的是一次装修新居 ， 置身在空无一物的房间内 ， 内心感到无比的愉悦与敞亮 ， 整个人身心都轻松无比 。
可当我走进领居家借东西时 ， 却感觉到了物把人控制了的窒息感 。
领居家房间本来就不大 ， 能摆东西的地方都堆得满满当当的 ， 没有自然留白 ， 能量的流动自然不会畅快 。

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这也是囤物和不囤物的本质区别 ， 唯有让空间能量流动起来 ， 心灵才会更自由 。


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