请问咋提升自己的人际关系与人缘
卸腰。
总的来说，转变思维方式。
你要尽量为包括你的表达方式在内的表达效果和表达目的负责。并降低对方对于由于你自身问题造成的表达障碍的理解义务。
校园生活能日久见人心，职场不行。所以礼节和善意要明确，要怼时也不要因为个人喜恶而心软。
不强求。不为对方有意识的立场偏好负责，允许对方出于利益和立场，故意扭曲你的意思。这也没办法。
从题主个人来说，你都经历过最差最恶劣的人际了，还担心出于利用价值工作成绩，而不是人的喜好的职场吗？努力，做好，就足够了。有的人因为太有原则被dis，题主估计是因为毫无原则太软，但这种人按说应该随风倒很八面玲珑才对。你要明确自己的目标，在不同的时间段，前两位分别是做出成绩，或者取得利益，第三位是铺人脉以便长久发展，第四位才是让别人真心认同你喜欢你，甚至这都无所谓，不应该排上目标序列都。除非前两个目标你判定无法实现了，否则，只把把少量精力投入在第三第四位即可，不要让它成为你的主要行为驱动因素。
你是坏人吗？你是邪恶的没有风骨的人吗？是与不是，你自己和你的亲人朋友，都知道。又何必向一堆人来自我证明，爱咋想咋想。
对女生：
【请问咋提升自己的人际关系与人缘】 肯定别人有恶的权利，又肯定对方的优点。
立场一致，女生和女生之间，由衷赞美对方外表，表达不和对方竞争异性眼光，是消除敌意的一大利器。
让自己变得优秀，有利用价值也好，依靠价值也罢。
对朋友，不八卦不传话。同一个女性团体之间，不互相背地里评价不在的人，”嗯嗯嗯”就够了。
对男生：
在学校的话，好像用他们崇拜的方式，赢得他们的尊敬，就好了。比如，他们觉得打架厉害，那你就专门打那几个打架最厉害的人，在他们认为自己活该挨打的时候。反正他们就是来找打的，也不会还手。
这样，整个班里的男生，都知道你绝对不能惹了。他们的脑回路，会默认做等级推定。
无非就是在他们重视的领域，做的比他们还好。交朋友的主动权自然在你的手里，因为你成了他们眼里的认可施予方，而不需要获得他们的认可。
在社会的话，不能流露出来轻蔑，更不能一脸理所当然，毫不掩饰的流露出来。主动给予尊重，碰到工作场所男生没礼貌没教养忍无可忍的行为时，尽量以不伤人自尊的方式表达，并且要忍住一切认为自己有权judge男生的表态。
跟小时候不同的是，即便男生同样知道自己在进行负面表达，但他们却不再默认，被开玩笑的一方有权，也可以随便打他骂他了。答主对这个行为的自我约束变化不大，自尊心却猛然提高的变化，表示无力吐槽黔驴技穷。
如果你成绩不错，出了学校，遇到这种人的几率并不大，这样的男生心理期待的回应方式，是你以女生的情绪接受这些，再开玩笑的侃回去，还有一些玩的很开的女生会直接以更黄的段子怼回去，反而和男生关系很好。但这种女生一方面长在女性地位低的家庭里，所以对于男生的冒犯本身也没有怒气，一方面一周换一个男朋友，男生心理把握的绝对专家级，灵活应变的本事一般人学也学不来。
所以，如果你打心眼里不欣赏男生的这种姿态，就忍住负面面部表情，不评价，不回应。
发现一个神奇的地方。
就是，女生会把维护和欣赏混淆，但实际上男生很可能只是想多个战略同盟，因为女生的脑回路全都跟价值认同和情绪认同相关。
男生喜欢把欣赏直接理解为忠诚服从和价值认可，不能理解女生对所有人间的人类动物风景衣服之类的美丽事物的不吝赞赏的本能，脑回路全都是跟尊严认同和等级认同相关。
其实就是，克制自己的情绪，多肯定对方积极的部分。公共场合有礼貌。
要意识到，工作久了的人，思维标的和头脑里的设问句，都是利益分配。所以，你的一言一行，都会被人做忠诚解读，站队解读，所以公共场所尽量压抑表达，不评价。
克制出于情绪本能和价值观本能的喜好表达，避免被误读。
■网友的回复
两个办法a,三观性格不合，不必强融，等待与你有相同特质的人，相处起来都舒服b.演技之路，多看点相关方面的书（或模仿周围人）catch一些梗，自己认为自己是一个合群的人，慢慢的说不定就真变成这样了（我就是这样），，虽然性格可能已经定型，但还是送你一句鸡汤"its never late to change"
■网友的回复
嗯，看完题主的描述，个人的判断最本质的问题是不够自信，可能因为家庭的原因，从小让你没有的安全感，才会有一系列的问题产生。你要相信，一段正常的，好的关系，是靠互相之间的共性和吸引，而不是一昧的付出和自我感动。所以，你需要做的是，改变你自己，接受自己的不足和缺点，如果连自己都不喜欢自己，不接受自己，怎么开展一段正常的势均力敌的关系呢？改变的方法有很多，需要因人而异，所以最好的就是，放下这么多有的没的，让自己变得更好，多看书多锻炼，完善自己的三观，追求自己的小理想，最重要的是，可以多赚钱，经济独立了，人格才可以独立，去吧皮卡丘，世界可是很美好的，正如现在的你一样，我们总是要去尝试生命中更多的可能和不可能，你遇到所有的好的坏的事情，都是生命的常态。改变不容易，道理其实你也懂，做好自己，别人才会爱你。
■网友的回复
唉，我本人也是个不会与人交往的类型，在我身上经常发生的事是：我在说些什么的时候还没说完就被别人打断了。我内心是很崩溃的。
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