高一学生，抑郁，该咋走下去呢?
首先来一个温暖的拥抱。我也有过这样的曾经，很早在初中就有了，和人不想交流，把自己关起来，害怕到学校每次都会请假最后直接休学在家了。医生说是轻度的抑郁和焦躁，开了药可是对身体不好。于是我一直自怨自艾，默默的抱着药，摆出我是有病的人的姿态，家里人也小心翼翼。结果我发现，每当我一副难过的样子，我都会孤孤单单一个人。后来到了高中，我想好好的，努力掩盖住自己的伤疤想好好人生走一回。可是被一次又一次测评比给打破了幻想。我又变回原来的自己了，想着原来我就是这样不能再重新开始了，不可以走下去了好悲伤，我甚至几度想了结自己，或者是伤害自己，但都被别人拦下来了。她们从一开始的紧张到叹息，全都不可以理解我为什么要那么做。其实我只是心里痛，假如有个人能给我个拥抱，或许我会缓慢的好过来，因为我之所以如此，都是因为觉得缺少关爱还是什么的。不知道你看了我的故事有没有觉得有些愚蠢，但是事实就是这样。况且，我也快要摆脱抑郁与焦躁了。因为我开始明白一味的抑郁其实没多大用，顶多让我伤神伤心哭花了我的脸蛋，自己的痛苦别人是体会不到的。只有一步一步开始慢慢地爬一样匍匐在地上，争取一点点让自己不再难受的感情，从任何一个地方获取温暖，这样才能缓解自己的痛苦。其实所有无奈的悲观的东西都可以啪嗒摔碎的。陌生的你需要一个大大的拥抱！不可以太依赖药物！虽然我知道他会缓解内心的伤痛，但是相信自己的自愈力量也是必备的哦ˊ_\u0026gt;ˋ你才高一，我都是高三狗了，未来的大把时光还没有肆意玩耍，你是不可以在这里就摔倒的！一起加油(●°u°●)? 」希望上面这些文字可以帮到你。
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我也是高一觉得自己抑郁 确诊是高二也是前不久吧 才确认自己是重度抑郁和中度焦虑一定要看医生 我自己做得是轻度后来检查是重度整个人都懵比了→_→现在是休学状态不要害怕吃药和检查 这只是心理感冒而已 抑郁是可以治的希望你能够尽早就医还有啊 医生告诉我不要在你生病的时候做任何选择 这都是病态的 比如放弃生命之类的 千万不要有这种想法 等你病好了想得又不一样了 加油啊
■网友的回复
看看《走出抑郁症》王宇还有他的优酷视频很有帮助如果你有什么有用的书，方法也可以介绍给我
■网友的回复
【高一学生，抑郁，该咋走下去呢?】 我只想，要一个，就一个，拥抱
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