恋婴baby坊自闭症孩子情绪大爆发怎么办？，“别哭别哭”没用( 二 )
适当的跑跳玩耍
【恋婴baby坊自闭症孩子情绪大爆发怎么办？，“别哭别哭”没用】自闭症孩子也拥有所有孩子的天性 ， 就是喜欢玩耍、跑跑跳跳 。 同龄孩子有充足的时间玩耍 ， 可我们的自闭症孩子却经常将业余时间用来康复 。 其实对他们来说 ， 像普通孩子一样 ， 可以自由玩耍也很重要 。 不仅能心情愉悦 ， 还能释放孩子多余的能量 。
保持快乐盒子
我们在不开心的时候 ， 会去回忆一些让自己感到开心的事情 ， 这样的办法往往出奇有用 。 对自闭症孩子来说也一样 ， 偶尔去温习一些让自己感觉美好的事情 ， 会起到调节情绪的作用 。
我们可以给孩子准备一个漂亮的本子 ， 专门记录他好多事情 。 或者给他准备一个小白板 ， 做个展示墙 ， 随时记录 。 还可以给孩子准备一个快乐盒子 ， 存放能引起美好回忆的东西或照片 ， 有空就倒出来看看……
解决孩子感官刺激
自闭症孩子在感知觉方面存在很多问题 ， 主要有对感觉刺激反应过度、反应不足以及感觉寻求三大类 ， 而感知觉异常也很容易导致孩子情绪问题明显 。 家长应该了解孩子的感知觉特点 ， 针对不同的特点寻找不同的解决方法 。 我们可以准备一些感官玩具 ， 包括柔软的挤压球、橡皮泥 ， 秋千、蹦床 ， 负重背心、毯子 ， 耐咀嚼的铅笔等 ， 这些小小的玩具可能带来很大的改善 。
3.如何处理孩子情绪问题？
当孩子已经出现了问题行为 ， 可自己在一旁哄“别哭别哭”却毫无作用 ， 如何处理孩子的情绪问题可难坏了许多家长 。
正确认识情绪
教孩子管理情绪的第一步 ， 就是能识别自己的各种情绪 。 孩子如果能识别出的情绪越多 ， 他就越是能清晰地表达出来 。 而准确地表达自己的情绪 ， 这就是处理情绪的开端 。
另外 ， 我们应该清楚地告诉孩子和自己 ， 当孩子哭泣时 ， 这是由一种不适的感觉引起的 ， 而这种感觉是正常的 ， 也不会永久的停留 。 让孩子知道 ， 所有人都会出现这种不适的感觉 ， 但是我们必须学习如何使自己平静下来 。
什么原因导致情绪问题？
在很多家长看来 ， 自闭症孩子的情绪比普通孩子的情绪来的更快、更莫名其妙 ， 总是打自己一个措手不及 ， 又不知道如何处理 。
其实 ， 自闭症孩子情绪问题背后 ， 一般都隐藏着不同的功能（原因） ， 也就是说 ， 自闭症孩子是因为某件事物而爆发的情绪 。 通常来说 ， 导致孩子情绪不稳定的原因 ， 包括情绪和生理两方面的因素 ， 情绪因素又有逃避、获得关注、获取物品等 。 家长应该通过表象看到实质 ， 了解孩子发脾气的原因 ， 并对症处理 。
合理宣泄坏情绪
比如教孩子打沙发打枕头、撕纸揉纸这样破坏性小 ， 不影响别人的方式发泄情绪；还有找人聊天、写日记、随意画画这样的倾诉法；让自己镇静下来的数数、深呼吸；可以转移注意力的听歌、运动 ， 都可以合理的将孩子的情绪“炸弹”安全解除 。
对自己的情绪负责
我们应该让孩子知道 ， 自己不好的行为会有怎样的不好的结果 ， 让他对自己的行为负责 。
例如 ， 有时候孩子哭闹之后 ， 等他情绪好了 ， 我们可以跟他说：“你看 ， 刚刚我们明明可以去操场玩 ， 可是你在哭 ， 妈妈也很不开心 ， 我就不愿意陪你出去了 。 如果我们快点完成任务 ， 我们就可以早点出去玩了呢 。 ”
“别哭别哭”是无效沟通
很多家长在孩子大哭的时候会急于去哄他 ， 会对孩子说：“别哭别哭 ， 你要是不哭就给你吃糖” 。 但这种沟通其实是无效的 ， 孩子根本听不进去 ， 或许还会哭的更加激烈 。
当孩子大哭时 ， 如果孩子能力较高 ， 可以对他说：等你安静了我们再聊 。 如果能力较低 ， 可以让他在保证安全的情况下继续发泄情绪 ， 之后用一些其他事物适当转移注意力 。
4.避免这些情绪“陷阱”
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