小腿比较粗的人夏天该怎么样选择下装
既然是小腿比较粗，最好的办法就是遮起来嘛…1.长裙长度要能完全盖住你的小腿，沙滩裙，波西米亚风格，或者黑色打底长裙；总之，长度到脚踝处最佳。
2. 长裤建议穿灯笼裤、阔腿裤或者喇叭裤灯笼裤整体宽松，看不出腿部细节缺陷～
喇叭裤———既然下面是喇叭的，你的小腿应该安全了吧
阔腿裤———其区别于喇叭裤的地方在于—喇叭裤大腿部分应该是紧身的，而阔腿裤更倾向于全腿宽松。
有人觉得夏天穿长裤太热了，其实选好了面料，如薄纱，亚麻等凉快的面料，长裤穿上也很凉爽啊～3.短裤亲，小腿粗实在不建议穿热裤（超短裤）…全腿均匀着粗穿上也比小腿粗穿上好看…所以，在瘦下来之前忍一忍吧～4.鞋子长裙的话，可以穿舒适的人字拖和平底凉鞋就okay啦～ 喜欢跟鞋的姑娘也可以穿高跟鞋，会显得很高挑，并且有效在视觉上拉长腿部线条。长裤的话，灯笼裤建议穿平底鞋；阔腿裤和喇叭裤可以穿高跟鞋，这样裤脚如果略长可以放在鞋子外面，会拉长腿哦！看上面的图就知道了嘛图片均来自于淘宝…就酱
■网友的回复
相信很多女生看到这个标题心里一定是喜悦的，没错David刘今天的分享相信会让你有所收获。
粗腿显瘦这个是大部分女孩的痛点也是一直以来女孩们比较在意的痛点，其实在搭配的世界里，想靠穿衣显瘦这件事其实是很容易解决的，在解决方案公布之前，我希望各位粗腿女孩一定要先建立起自信，因为只有自信的女人才最漂亮。
对于粗腿妹子来说，怎么穿显腿细 \u0026amp; 怎么穿能遮肉腿是两大宇宙难题，相信不少苦恼的粗腿妹子都曾寻求过度娘的帮助，但往往都失望而归。因为大多数标榜着“粗腿妹子穿衣搭配攻略”的文章里，模特大多数不是“瘦竹竿”，就是“电线杆”…怎么参考？她们穿什么都美啊！！！就是下面↓这种腿...
想腿部显瘦首先你要弄明白一件事，你到底是小腿粗、大腿粗、大小腿都粗，了解自己的腿型类别，可以避免错误选择，如果你的腿型不是相当完美，那最好不要穿太修身的裤子，以免暴露腿部的不足。
建议粗腿女孩优先考虑阔腿裤，它也是能巧妙遮肉的秘密武器。这怎么看也看不出有多少小肉肉的腿，是不是充满了神秘的味道呢？
腿粗穿什么裤子显瘦？【小腿粗】小腿粗的MM建议选择：（高腰）喇叭裤
在众多裤装中其实没有任何的裤装可以撼动牛仔裤的地位，久经不衰，从修身到宽松，穿上它可以充分的感受到超自然的舒适度，如果你再选择了高腰款式，那么你将会爱上它。
所以这里建议小腿粗的小姐姐们一定要选择【高腰】牛仔喇叭裤。宽松的裤腿正好修饰了你身材的不足，再搭配一双有质感的高跟鞋，想营造出纤细修长的腿部线条，那也是分分中的事。
选一条侧开叉微喇牛仔裤，让你不用担心小腿肉肉被束缚而暴露你的粗粗腿哦！
【大腿粗+小腿粗】大小腿都粗的MM建议选择：连体裤
圆滚滚的身材，哪个女孩都不想拥有，但一不小心穿错，往往就会给人臃肿不堪的感觉。而收腰设计的连衣裤既可以遮挡肉肉，还有视觉显瘦的效果，是两者兼具的不二单品。
友情提示：破洞裤不要随便穿今年很流行破洞的裤子，但如果破洞正好在大腿部分，露出肌肤，会更粗。所以破洞裤子粗腿MM要慎选，老老实实穿常规款也很好哦！时尚最重要的是适合自己。
腿粗穿什么裙子显瘦？夏天一到不管什么身材的女孩，都会特别渴望穿上一条漂亮的裙子，微风徐徐带动着裙摆，这是一件多么令人心情愉悦的场景啊。
其实你以为穿裙子只是为了美，NO！NO！NO！穿裙子还能显瘦呢。只要不是那些紧身裙，任何的裙都能让姑娘们看起来纤瘦许多。不就是怕那些张狂的小肉肉嘛，那就把它们藏到裙子里，眼不见心不烦。
【小腿粗】小腿粗的MM建议选择：微露性感半身裙
腿粗的姑娘不怕，若是你有纤细的手臂，不妨就穿个无袖展露一下，大家都注意到你美美的手臂时，而腿部微微露柔反而会更加性感哟！完全不会在意到你的腿有多粗了。
侧开衩设计只会微微看到露出的肉肉，长度到胖胖小粗腿的下面位置，完全打消你的顾虑呢！选择局部网纱让人只会在意你的性感忽略你的肉肉，障眼法NO.1
【大腿粗+小腿粗】大小腿都粗的MM建议选择：长裙
不可否认，长裙能够把粗腿完全遮住，但是长裙也很有考究的，尽量选择垂感较强的裙子会更显瘦，蓬蓬短裙对粗腿妹子来说简直就是灾难。选择A字裙或者随身体动作摆动的裙子，以转移别人对腿部的注意力，中长伞裙优美的伞形弧线裙摆，能够完美修饰臀部和腿部的线条。
以上的关于小腿粗和大腿粗的下装选择搭配指南，其实都是采用了障眼法的方式去解决你的自身问题，如果你想全面甩掉腿粗的问题，下面这套减腿运动，我觉得你还是要学一下的。
3个动作快速减掉大屁股、粗腿30次/组仰卧臀桥
30次/组（左右）蚌式腿开合
15次/组（左右）交叉后摆腿
如果你不想慢慢发展成，大屁屁和粗腿，那下面的这些禁忌你一定要注意：
1.久坐姿势不对，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。
2.嗜吃重口味的食物，吃过多的盐分也发生腿部浮肿。
3.饮食不规律、作息不调等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。
4.远离高热量、高油脂、重口味的食物，不仅脂肪含量高，盐吃多了还会导致水肿。
5.规律三餐，早餐注重营养搭配，午餐可多吃主食，晚餐多以蔬菜为食。
6.控制热量的同时，注重营养，增加蛋白质食物摄入，鱼类、鸡胸肉或者豆类。
【小腿比较粗的人夏天该怎么样选择下装】 为了让你们美美的，我真是操碎了心啊！希望大家能早日拥有大长腿！
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