年轻人到底该养生还是活得自在，怎样看待年轻人养生
冰冻三尺，非一日之寒。 年轻时太劳累，老年会得痨病。春天没保养好，冬天会很难受。等等…… 这些日常生活常识，似乎都在劝解我们，养生从早开始。 于是乎，我也开始了忌口，少吃酸辣腌菜，多吃水果蔬菜，平时茶水不断，各种花茶不少。 可是，当我问老中医时，医生说没那个必要。然后和他们探讨生病，癌症时，结果是_百人得百病。要的病也是命。 听了这句，感觉茫然。人就是和疾病一起生活。这就是自然。我们所能做的，就是好的心态，健康的生活。 至于现在，偶尔我也会放肆一下，吃吃泡酸萝卜，尝尝最辣的味道！五味养生，不为所过就好！
■网友的回复
养生和活的自在不冲突，我现在生活规律，饮食健康节制，戒烟戒酒，照样活的很滋润。而且每天还能给父母按摩颈椎腰椎。不能理解那些天天熬夜玩游戏抽烟酗酒的人怎么能自我感觉良好
■网友的回复
年轻人应该养成健康的生活习惯，不要等到老了才会后悔
■网友的回复
回答题主的问题，我先说个故事
昨晚下班买回一盒西湖龙井，关上灯独自坐在客厅的窗台上喝起了功夫茶。
在夜深人静之时，慢慢地品，细细地啜终觉舌涩三辨，苦尽甘来。
正因为没有人打扰，才更显得茶香之珍贵。
阳子推开房门的时候，酒精和香水的味道仿佛一刹就驱散了茶香。
她点上一支烟，瘫坐在沙发上。
我没有理会她，顾自喝着我的茶，虽然都租住在此，却未曾有太多共同语言。
“王八蛋”
端到嘴边的茶杯差点因为这声大吼摔落，我颇为不快地回应道“姑娘，您骂谁呢？”
“啊...我去，我不是说你啊，怎么大半夜的坐在这儿不开灯？吓死我了！”
“我在这喝几杯了就进屋睡觉了，就没开灯。”我一边灯一边说到。
“咦，喝几杯？你那还有酒吗？一起喝。”阳子突然神采奕奕。
“还哪有酒，刚沏的龙井，过来尝尝”我指着飘窗上的茶盘说道。
姑娘的眼神顿时黯淡下来，随即摆摆头“茶就算了吧，我还以为有酒。”
我有些理解不了“你刚喝完酒，就别再找醉了，喝喝茶养养身子，正好解酒了。”
阳子一脸不屑“大叔，你是上了年纪吗？年轻人有什么好养身，及时行乐懂不懂”，说罢，没有再给我争辩的机会，就关上房门进屋去了。
我也并不知道能争辩什么，只是觉得年轻竟然如此蛮横。
其实上学的时候，我也沉迷于酒桌，觉得只有喝酒在一起畅谈兄弟之情，才不负年轻的大好时光。
可是酒多伤身这些理儿，不以身试法，又怎么能够理解明白呢？我清晰记得毕业那天，同宿舍的哥们因为喝多导致胃出血，被我们一群醉醺醺的“帮凶们”抬到医院急诊室。
我们打不到车，也是因为每一辆出租车都唯恐和醉汉，沾染上关系。
哥们醒过来的时候，我们都哭了，那是我第一次觉得，年轻并没有想象中那么霸道。
再说一个故事
小鲁今年22，男朋友老张今年31。
都说三年一代沟，算起来小鲁和老张之间整整横隔着三个代沟。
但小鲁乐在其中，因为大叔容得下她的蛮横和无理，也能奉献温柔和情调；
恰巧大叔也享受于她的撒娇和卖萌，也能让他爆发保护欲和荷尔蒙。
老张的厨艺很赞，会做海鲜，也会煎牛扒，不仅味道很棒，就连造型也摆得像模像样的。
所以我的朋友圈时常被小鲁的照片刷屏，她用美食将恩爱昭告世界，用她的话说是“有了老张，全上海的餐厅都不过如此。”
一时间，他们成为了朋友圈的爱情模范，不时听到别的姑娘念叨，“要是有个老张那样的男人疼我，我立马就嫁”。
小鲁总是不以为然地说“这算什么，我们家老张会的多着呢”，仿佛老张便是她的全世界。
但出乎意料的是，这段看似完美的感情却以小鲁的劈腿而告终。
老张说，他可以包容小鲁的一切，唯独不能包容她对爱情的不忠。
两年后，我在徐家汇一家咖啡厅偶遇到小鲁，又聊起了和老张的过去。
她很平静，我已看不出她眼里的惋惜
“老张其实哪都好，就是太爱管着我，冬天里别的姑娘都能穿裙子我不能，说是老了以后会关节痛”
“逛街渴了想喝杯奶茶，老张嫌奶茶里添加剂太多不让我喝，他说喝多了对身体不好”
“有时候上了一天班了累的我只想睡觉，老张非要拉我下去夜跑，说要增强抵抗力”
“难道生活不可以更轻松点么，就非要循规蹈矩地走在健康之路上么？”
“姐们才二十多岁，我也知道老张是为好，可天天的跟我谈健康，搁谁身上受得了呢？”
可是老张就没有年轻过吗，就无法理解年轻女孩对美的追求，对吃的期待，对懒的执念吗？
老张什么都明白，只是他看到糖尿病的父亲，饱受病痛之苦，差点因此而失明，所以他知道，这个世界的病痛，并不是按先来后到的顺序去降临谁的身体。
“小鲁，其实老张说的都对，只不过你不懂他的爱，你觉得爱是纵容，但老张看来，爱是责任。”说完这些，我感觉如释重负。
我想我不会再为老张失去小鲁而感到惋惜了。
总结：李嘉诚说，世界上最没用的就是和年轻人讲道理，讲一万句不如你自己摔一跤。
但我却一定要在这同年轻的朋友们讲一次道理：
生命苦短，唯独在健康的道路上，我们摔不起跤。
你千万不要总拿不健康的习惯伤害身体，还侥幸地觉得这些举措并未对身体有多大影响；因为一旦厄运降临，你甚至没有去抵抗的能力。
所以，年轻并不是糟蹋健康的本钱，希望诸位年轻的朋友，别再把养生当成笑话了。
养生方面的知识，可以关注下这个公众号
【年轻人到底该养生还是活得自在，怎样看待年轻人养生】 http://weixin.qq.com/r/_ETn-6fEBfp6reOc9xHq (二维码自动识别)
■网友的回复
养生和自在冲突吗。心态是关键。
■网友的回复
他们可能身体不好
推荐阅读
- 四五线小县城房价疯涨，这个时候到底要不要买房
- 同事到底能不能成为真正的朋友！
- 到底喜新厌旧和喜欢怀念过去那个是人们的天性
- 林州一中到底有多垃圾，有多变态?
- 肚子疼又拉不出大便，到底咋回事
- 中国的教育到底是成功还是失败
- 禅拍到底是啥
- 20岁的年纪很迷茫，生活突然没了目标没了方向！拔剑四顾心茫然，心有余而力不足。到底该咋做是对的
- 将进酒中丹丘生的生啥意思，是对年轻人的称呼还是对同辈人的称呼呢
- 到底跳楼的人值不值得救