大学生活进入第二年，为啥我变得容易自寻烦恼
你好，谢谢邀请！ 从你的字里行间，感觉到现在你的内心是燥郁的情绪，内心似乎压抑着什么，不能释放出来。 1、“ 带大一新生时，感觉自己费力不讨好.....而一旦出现问题，又总是“罪己诏”，把责任揽到自己身上。”.——这是你的郁情绪。 2、“ 总是惯用挑剔的眼光看待PPT成果.....一个表情甚至标点符号也常作最坏的猜测以为对方淡漠。”——这就是你的燥情绪。如果说你想调整，那么就要找到引起这种燥郁情绪的背后因素是什么，之后再去调整和改变！
■网友的回复
首先这些都是很正常的，放轻松。很多人在大学的某个阶段都会面临一段不同的心理上的“问题时期”，因为人生观价值观正在形成过程中，心里多少有些不稳定也是客观存在的，不过我觉得出现了，尤其比较早反而是件好事。就好像刀钝了磨一磨就能下手更利索，有些可能潜在的困惑和问题早点解决反而能让未来走得更稳更顺当。^_^因为有些类似的经验所以可以给你点儿建议。个人觉得你是比较典型的完美主义了，所以可能相对会更容易挑剔。完美主义并不是一定不好，其实是一种精益求精的态度吧，但是太过了就会觉得很不容易感到满足，这样心情怎么会好得起来呢。你首先要明白凡事如果想有效率地完成，必然会有主次之分，精力的分配也是如此。完成一项任务，即使是想要很出色，也不必每一个细节都面面俱到，最重要的是主要环节。让自己习惯正面思考。批判精神和对立面思考必然是需要具备的素质，但我觉得这两样不应该是评价和思考问题时最基本的基调，而只是一种补充。因为往往事情发展都是循环着的，要么良性要么恶性，正面思考，换句话说，凡事总首先往好的方向看待，会让你更容易有一个好的心情和积极的态度。可能你周围的人或者你的学弟学妹有不成熟或不恰当的地方，但你平时尽可能地去理解和包容一下别人。而且你要相信大部分人通常情况下出发点都是好的，或者将来他也会意识到应该这样，你仔细留心就会发现这一点了。关于面对你喜欢的人，我觉得是想的复杂了，所以有点儿太小心翼翼。不是让你彻底的神经大条，而是你得学会豁达点儿，想明白道理。现在是你有点儿完美主义了，可能也有点儿过于敏感，但是不是所有和你同处的对方也都是这个状态，人家不会在意一些无伤大雅的小节，而且就算有什么状况，我相信也都是会相互理解的，如果你心态够积极够阳光，你自己就会感觉到这些其实是没有必要的担心。不要随便在心里夸大一件事情可能产生的影响。其实你这几个问题的改善都是相互牵连的，也不要太过于责备自己，适当的自我反省是很好的，不要轻易否定自己的行为，总觉得自己在自寻烦恼。慢慢来，这些都会好起来也都会过去的~
■网友的回复
我也大二，超喜欢自寻烦恼。
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