打羽毛球让你“滴水不漏”!，6种羽毛球防守技战术
_本文原题为：6种羽毛球防守技战术 ， 让你“滴水不漏”!
今天小编要给大家讲解的是6种羽毛球防守战术 ， 让你成为一只羽毛球赛场打不死的小强 ， 具体是哪6种羽毛球防守技战术呢 ， 下面一起来看看吧！
1、正手发高远发球：选择左边发球区 ， 在距离底线50cm靠近中线侧身站好 ， 左右脚交叉 ， 左脚在前 ， 大致与中线平行 ， 右脚在后 ， 与中线成一定角度 ， 重心放在右脚 ， 持拍手用力向前挥 ， 同时放开左手 ， 让球落下 ， 用手臂和手腕的力量将球由前上方击出 。
【打羽毛球让你“滴水不漏”!，6种羽毛球防守技战术】2、反手发球：发反手小球一般站在前发球线后10——50厘米、发球区中线的附近 ， 也可以站在前发球线及场地边线附近的地方 ， 对于业余选手来讲 ， 发球时尽量将肘部抬起与肩同高 ， 拍头自然下垂 ， 右手松弛握拍 ， 左手捏着球的两三根羽毛 ， 发网前球时 ， 用力一定要轻 ， 主要靠“推送”这个动作 。
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3、后场正手高远球：左脚在前 ， 右脚在后 ， 两脚与肩同宽 ， 持拍手上臂随着身体向左转体 ， 稍作回环上举 ， 身体充分伸展呈“背躬” ， 持拍手上臂上举 ， 前臂急速旋内 ， 同时顺着原来的回环动作继续向前上方挥动 ， 手腕向屈收方向继续作回环动作击球瞬间 ， 持拍手臂自然伸直 ， 身体随惯性向左侧转体 ， 右脚随身体重心前移并向前跨步 。
4、网前勾对角：侧身对正手网前 ， 右脚在前 ， 膝微屈 ， 前脚掌着地 ， 右手握拍于体前 ， 朝来球方向前跨一步 ， 提高身体重心 ， 前臂要往前上方举 ， 拍子前伸 ， 稍上仰 ， 斜对球网 ， 迎着来球 ， 争取高点击球 ， 击球后 ， 球拍回收至准备姿势 。 击球时的关键动作是手腕的“拨” ， 拍面由准备迎击来球时与地面平行变为击球后的垂直状态 。
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5、网前搓球技术：正手切搓击球时 ， 前臂旋外 ， 手腕由外展作内收 ， 同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛 ， 正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用 ， 击球时 ， 前臂旋内 ， 手腕略外展 ， 带动手指动作 ， 使球拍作向前下再向前上“挑搓”球托的底部 。
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6、网前反手搓球技术：持拍手为右手 ， 左肩侧对球网 ， 左脚在前 ， 脚尖对着发球方向 ， 距前发球线约1米左右的位置 ， 左手自然松开使球平稳下落 ， 同时右手挥拍沿着向前下至前上的方向逐渐加速挥拍 ， 在身体右侧前方腰部以下的位置握紧球拍 ， 利用手腕由后伸到体前和前臂向内旋的力量 ， 用力将球向前上方闪动击出 。
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以上就是6种羽毛球防守技战术 ， 绝对滴水不漏 ， 让你成为羽毛球的高手 。
来源：网络
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