好玩囧人囧事宝宝益生菌要怎么用才有效?正确的吃法你掌握了吗?
【好玩囧人囧事宝宝益生菌要怎么用才有效?正确的吃法你掌握了吗?】很多宝宝都会经历过拉肚子、消化不良或者便秘等肠道问题 , 让妈妈们都曾手足无措过 , 一般情况下 , 不少儿科医生都会建议适量的给宝宝吃一些益生菌来调节一下肠道 。
在遇到宝宝肠道问题时 , 益生菌总能发挥一番作用 。 但难免有些妈妈对益生菌的评价褒贬不一 , 有些妈妈认为有效 , 有些觉得没有多大的作用 。 其实选对了益生菌 , 而且在对症的情况下 , 如果没有一点改善效果 , 妈妈们就要考虑是不是吃法弄错了 。
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1、温水冲调
冲泡的水温为35-40℃ , 千万别用沸水冲泡 , 那样会“烫死”益生菌!而且35-40℃的温开水刚刚好 , 给宝宝喝也不怕烫嘴或者是太凉了 。
冲泡的时候 , 先调好水温 , 再将粉剂的益生菌冲入温水中 , 保证菌群的活性 。 冲调后最好不要再加热了 , 同样的原理 , 高温环境中的益生菌 , 活性降至零点 , 最后只会剩下一堆菌的“尸体” , 喝下对宝宝没有多大的调理功效的 。
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2、冲好后半个小时内服用
益生菌怕氧化 , 如果长时间呆在空气下就会被氧化 , 失去活性了 。 所以 , 益生菌冲泡后要及时服用 , 时间放久了 , 益生菌会死亡 , 这样服用效果也就大大降低了 。
3、不要与抗生素同服
抗生素不仅能杀害菌 , 还会误杀了有益菌 , 所以医生也会建议吃了抗生素后再补充吃点益生菌来巩固肠道 , 不过确实服用了抗生素的宝宝 , 还得相隔2小时以上再食用益生菌吧 。
掌握正确的食用方法之后 , 也要辨别选择优质的 , 并且适合宝宝吃的益生菌 , 选对益生菌也是保证发挥效果的重要考察方面 。
益生菌对于人体健康的确是有益的 , 不过想要让它发挥作用 , 还要保证足够数量的活菌 。 当然 , 因为是要给宝宝吃的 , 所以食用的安全性是首要考虑的标准 。
说到高安全性的宝宝益生菌 , 就不得不提Life-Space婴幼儿益生菌了 , 这款婴幼儿益生菌在市面上的口碑都是很不错的 , 身边不少妈妈都有推荐 。
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益生菌虽好,但是正确食用也很重要 。 只有家长们清楚了解益生菌的特点 , 才能正确的应用达到更好的效果 。
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