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枸杞和它是“天作之合”，每天泡水喝，养肝排毒，肝给你“点赞”

有句谚语说：“到了中年不得已 ， 保温杯里倒枸杞” 。 枸杞是生活中常见的养生佳品 ， 有助于保护肝脏 ， 坚持喝一些枸杞泡水 ， 对身体健康也很有利 。 不仅如此 ， 在生活中如果将枸杞和以下这些食材组合起来的话 ， 就能得到更好的肝脏保护效果 。
枸杞和它是“天作之合”，每天泡水喝，养肝排毒，肝给你“点赞”
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枸杞和它是“天作之合” ， 坚持加水饮用 ， 养肝排毒 ， 肝脏或给你“点赞” 。
1.枸杞+黄芪
枸杞和黄芪是生活中常见的中药材料 ， 在养肝方面很有益处 ， 不仅如此 ， 枸杞和黄芪组合在一起泡水饮用 ， 还能起到很好的养肾效果 。 在生活中 ， 保养肝脏很重要 ， 可以坚持一些枸杞和黄芪浸水 ， 有助于促进毒素的排出 ， 保养肝脏健康 。
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2.枸杞+菊花
生活中 ， 很多人经常喝菊花茶 ， 能起到很好的养生效果 ， 而且菊花和枸杞的果实搭配在一起 ， 起到养肝脏的作用 ， 肝脏对人体也很重要 。 但是 ， 生活中有很多人因为不注意日常饮食而把肝脏搞坏了 ， 所以对于这样的人群来说 ， 坚持喝一些枸杞菊花茶就好 ， 有助于保护肝脏 ， 促进排除毒素 ， 有养肝排毒的效果 ， 使肝脏慢慢变干净 。
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3.枸杞+辣木籽
辣木籽也是生活中常见的中药材料 ， 坚持用辣木籽泡水喝 ， 可以帮助调整血糖和血压 。 对身体健康也有好处 。 不仅如此 ， 如果将枸杞和辣木籽组合在一起 ， 既有利于肝脏的保养 ， 同时也可以起到滋补肾脏的效果 ， 加速体内毒素垃圾的排出 ， 减轻肝脏以及肾脏的负担 ， 起到养肝护肾的功效 ， 肾脏也会对你说感谢 。
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4.枸杞+艼灵芝—天然“强肝王”
艼灵芝 ， 又称兰茸艼 ， 被称为天然“养肝王” ， “催眠剂” 。 味甘微苦 ， 自古以来便是养肝护肝的绝佳药食材 ， 含有多糖 ， 蛋白质 ， 多种氨基酸 ， 多肽类等微量元素 ， 与其他普通养肝物相比 ， 其营养价值更高 ， 成分也更为丰富 ， 因此也被誉为天然“养肝王” 。 具有降低血脂 ， 调节血压 ， 保肝护肝 ， 延缓衰老的作用 。 艼灵芝可以增强人体免疫力 ， 提高肝细胞的再生能力 ， 促进损伤肝组织进行自我修复 ， 因此对各种肝病症状都有较好的改善效果 。 研究数据表明：经常喝艼灵芝茶不仅能有效改善口干口臭 ， 黑眼圈 ， 身体乏力 ， 头发油腻等不良症状 ， 还能保肝护肝 ， 美容养颜 ， 延年益寿 ， 可谓是一举多得！
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5.枸杞+白术
【枸杞和它是“天作之合”，每天泡水喝，养肝排毒，肝给你“点赞”】白术也是常见的中药材料 ， 在日常生活中 ， 如果坚持用一些白术泡水饮用 ， 可以起到补肝效果 ， 对身体健康有一定的益处 。 可以提高身体的新陈代谢 ， 加速毒素的排出 ， 保护健康 。 如果将枸杞和白术组合起来 ， 双方都是好朋友 ， 有助于保护肾脏 。 另外 ， 增强自己的抵抗力 ， 预防各种疾病的发生 ， 可以保护身体健康 。


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