中年女人别错过！美容抗衰刻不容缓，不妨试试这些，还你十八美颜
别看现在城市人越来越多 ， 但喜欢吃野菜的人也越来越多了 ， 野菜顾名思义 ， 长在外面的菜 ， 其生存能力可见不一般 ， 女人护肤不一定光要靠护肤品 ， 多吃这4种野菜 ， 同样具有护肤养颜的功效 ， 不妨试一试 。 
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1、车前草
在农村生活过得 ， 可能对于车前草比较了解 ， 是一种药材植物 。 车前草对于女人来说就是养颜护肤的好物 ， 车前草服用的方式有很多 ， 比较常见的就是泡水喝 ， 简单又方便 。 多用车前草泡水喝有利尿的功效 ， 当然 ， 美容养颜的功效也有 ， 适合女性平时服用 。
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2、马齿苋
马齿苋中含有丰富的维生素c和维生素e以及大量的胡萝卜素 ， 这些物质被人体吸收 ， 能提高人体素质 ， 延缓人体衰老 ， 而且马齿苋对预防心血管疾病有很大的作用 。 马齿苋对许多细菌有抑制作用 。 它有“天然抗生素”的名字 。
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3、白蒿
白蒿能清热解毒 ， 抗菌消炎 ， 能有效杀菌 ， 还能逐渐改善身体上存在的各种不适感 。 由于白蒿有“保肝之王”之称 ， 所以用晒干的白蒿泡水喝有显著的保肝效果 ， 白蒿最简单的保健方法就是把白蒿的根洗净 ， 加几颗红枣直接泡水喝 。
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4、阳荷
【中年女人别错过！美容抗衰刻不容缓，不妨试试这些，还你十八美颜】阳荷中含有丰富的蛋白质和维生素 ， 除了这些 ， 它还含有大量的膳食纤维 ， 可以促进肠胃的消化 ， 通肠润便 ， 帮助排出人体的毒素与垃圾 ， 防止便秘 。 而且阳荷的热量非常低 ， 可以帮助减肥 。 另外 ， 女性多食用阳荷 ， 还可以帮助活血化瘀 ， 缓解月经不调的症状 。
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