「南京大学」两名高三生感染！高考延期，不是每个人都多了30天复习时间( 四 )
—— 南京大学 费同学
高三成绩波动是正常的 ， 但请清楚一点：模考和高考没有任何关系 。 高考那一天 ， 每个人都站在同一条起跑线上 。 成功是由很多很多因素决定的 。
不是所有人都能做到“宠辱不惊 ， 去留无意” 。 高三时我有时候真的感觉喘不过气来 。 所以在家里的时候 ， 偶尔我会与母亲交流近期的学习和生活日常 ， 稍微缓解一下紧张的情绪；或者干脆让自己完全放空 ， 趴在窗台上看窗外的鸟 ， 顺便逗逗猫 。
——南京大学 郭同学
坚定着前进着 ， 相信努力可以为我们守护心里的期盼 ， 最终穿越光阴中的波澜和坎坷 ， 拥抱着属于我们的答案 。
量变最终会成为质变 ， 相信自己在付出足够的努力会取得与之相对应的回报 。
——南京大学 田同学
缓解焦虑的话 ， 如果是面对考试成绩不如意 ， 我觉得一定要相信一点 ， 就是你要追逐的是最终高考的满意成绩 。 所以我们要从周考月考联考的获得的 ， 应该是自己还有哪些地方薄弱 ， 还可以完善哪些考试技巧等等 ， 要尽量把这些考试的价值最大化 ， 而不只是让它使我们情绪波动 。 当时我的一位老师说的一句话我记得特别清楚：“你只有一个晚上难过的时间 。 ”
——南京大学 同学
首先认为高考是自己的唯一也是最主要的目标 ， 其次要迅速确定自己的计划 ， 最后坚定的执行 。 心理层面要有“我就是最棒的”意识 ， 不要过分在乎模考成绩 ， 但是要能看到反应出来的问题 。 时刻保持对实事的关注 ， 如果出现波动 ， 要把心情稳定下之后再进行高效率的学习 ， 否则事倍功半 。
——南京大学 王同学
我缓解压力的方法是跑步和听音乐 ， 晚上失眠的话可以试一下网上冥想和瑜伽的一些小课程 。 在这里想跟学弟学妹说：成绩固然是我们在高考前夕最关心的 ， 但也不要太过纠结于某一次的得失 。 每一场考试 ， 都会有人超常发挥 ， 有人失常发挥 ， 高考也不例外 ， 所以这并不是我们个人因素占比100%的考试 ， 面对每一次的考试成绩 ， 不要过分苛责或褒奖自己 。
——南京大学 叶同学
“请别忘了沿路的风景”
校内忙碌的一天结束后 ， 在放学路上听音乐 ， 看着一路的蔷薇花蜿蜒到小区里 ， 看着二十四番花信一番接一番地开遍整座城市 ， 心情便能一直灿烂到盛夏时 。
——南京大学 郭同学
这将是高中时期最后一个春天 ， 享受发生在校园里的一切 ， 学会苦中作乐 ， 好好吃饭 ， 按时睡觉 ， 享受与朋友的聊天 ， 与同学的嬉笑 ， 享受生活中的点滴乐趣 ， 享受校园的缕缕春风 ， 享受自己的片刻宁静 。 然后 ， 学习便不再那么的枯燥 ， 高三生活也不再那么苦逼 。 至少 ， 当又一次定时测验开始时 ， 你只会笑骂一句 ， 然后默默提起笔 ， 与全班同学一道奋笔疾书 ， 每个人忙碌的背影 ， 那是青春中最热血的瞬间 。
——南京大学 孔同学
支撑我走过高三的苦累的 ， 是生活中的种种小美好 ， 小确幸 。 深夜伏案疾书时总有母亲的温暖夜宵；生日时收到朋友的真挚祝福 ， 看完瞬间就有了对抗世界的勇气；真的累了就让自己放松一下 ， 比如请自己喝一杯奶茶 ， 味觉上的享受能给你最简单的幸福感；有时候放学回去真的无心学习 ， 大不了拿出手机跟好友互相吐槽一下今天的经历 ， 互相支持对方继续走下去……
真的撑不下去的时候 ， 可以看看我想送给你们的这段话：“人真的要在孤独中积蓄力量 ， 熬过一段不为人知的艰难岁月 ， 然后就像火车驶出隧道 ， 温柔和光明一下子扑面而来 。 你发现原来世界 ， 可以如此和颜悦色 。 ”
——南京大学 刘同学
愿心怀梦想的你们 ， 有勇气坚定地走过这段斑驳的岁月 ， 成就一个完全而平和的自我 。 因为想见 ， 终会遇见 ， 希望你拥有良好的心态 ， 勇敢地面对这场延迟的战役！
最后：你只管努力 ， 剩下的交给时间 。
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