被生活压的喘不过气的时候,你们都开发了哪些兴趣爱好让自己开心的
谢邀。锻炼来一组后,大汗淋漓后,感觉只要健康的活着就挺好的。
■网友的回复
看书,大一的时候那时候军训,加上不是自己想去的学校,越想越后悔,整天不想军训,但是没办法,谁让我读的警校,天天训练,跑步,军姿等等,那时候我整个人都没精神,去到陌生环境和人也不熟,又不合群,就买了一本书,放在床头,军训完睡前就会看书,内心慢慢安静下来,熬过了那段难熬的日子。
抄写句子。抄写诗歌。还是大学的时候,经常一个人读来独往的,去的最多的地方是图书室,看书,把自己喜欢的句子抄下来,再慢慢斟酌,自己录小音频。安抚自己。
画画。简单的临摹或者在网上买那种数字油画,一点点涂色,心情就会变好。
■网友的回复
【被生活压的喘不过气的时候,你们都开发了哪些兴趣爱好让自己开心的】 我被逼急了的时候,就会去医院的病房,看看那些在病床上渴望身体健康的人。我就知道,除了命是自己的,其他的有什么重要的?
然后就是运动,把所有发泄出来,去打拳、跳舞、跑步。
吃点你平时想吃舍不得吃的,安慰自己。
然后,洗个澡,睡一觉。太阳不是好好地在天上挂着。
■网友的回复
谢邀。我一般选择独处。
导致这种被生活压得喘不过气的这种感觉大多都是因为人与事,大多都是因为人群,我选择放松的方式就是远离 ,远离这些从根本上影响我的人,然后自己消化、缓解、解压、放松、思考、自省……这一系列行为下来,我的内心已经毫无波澜,然后再转个镜头,投入到当时困扰我的地方,你会恍然发现,当时困扰你的不过尔尔。
然后我就开心了(*^ワ^*)
emmm,有点偏题,因为这不是我的兴趣爱好,只是我的一种缓解方式。(づ?ど)
■网友的回复
躺床上睡觉,或者直接躺/坐地上,真实的触感会让你觉得自己还有知觉,这个世界还是真实的
■网友的回复
谢邀,被生活压的喘不过气的时候,我会独自一人去公园或者空旷的地方散散步,听听歌,放空自己。
■网友的回复
我一般难过或者是感觉压力大的时候,我一般都会选择听歌,因为音乐可以给人一种很放松的感觉,每一个音符都特别美好,听完很舒服。
耳机线,像是输液管
听音乐的时候很像生病打点滴
是一个治愈的过程。”
■网友的回复
散步吧,有一段时间心情真的很不好,做什么事都没有兴趣,那段时间就是自己一个人去街上散步,有时候会去一些人少的马路,给自己一个放空冥想的时间,有时候会去超市,感受一下人间的烟火气,看到很多人那么努力那么认真的生活,自己也会受到感染。
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