(原创)学习感悟[1.读书名言一174一7]懒惰出乞丐
用一个具体的情景来举例 。 现在你是一个口才不好的人 ， 一直羡慕别人的侃侃而谈、幽默风趣 ， 心里也是希望自己能够变成这样子 。 你也尝试去改变 ， 可是很多时候 ， 你觉得自己当前的口才能力 ， 也能够满足生活的所需 ， 反正不说话依然可以活下去 ， 于是你对于锻炼口才这个念头 ， 也不是太强烈（Motivation） ， 继续懒惰的得过且过 。好了 ， 突然有一天 ， 你想去结识心仪的对象 ， 谈一场甜蜜的恋爱 。 问题是 ， 你却发现自己压根不知道怎么开口表达 ， 跟异性聊天互动 。 由于你没有足够的能力（Ability）去应对这些情况 ， 最后这件事也只能不了了之 ， 把谈恋爱的念头交托给缘分 。后来 ， 透过朋友的介绍 ， 你总算认识了一位不错的女生 。 你表现得小心翼翼 ， 生怕一旦说不好话 ， 会让对方讨厌你似的 。 然而 ， 约会结束之后 ， 你从朋友的口中得知 ， 女生对你的印象还是不好 ， 说你讲话让她感到很难堪 。 三番四次都落得如此田地 ， 终于 ， 你痛定思痛 ， 觉得自己一定要改变这种状态 。在这位女生的打击下（triggers) ， 你决定要提高自己的能力 ， 锻炼好自己的口才 。 心里有股强烈的信念：自己涅磐重生之际 ， 就是人生再度起航之时 。这时的你 ， 想要克服懒惰 ， 增进自己 ， 也不是什么太大的问题了 。所以 ， 如果你觉得当前的自己浑浑噩噩 ， 无所事事 ， 想要做的事情却没有去做 ， 那肯定是缺少了FBM模型的任意一个因素 。想要摆脱懒惰 ， 你必须把它们一一找回来 。提高内在的动机 。知乎上 ， 有一个讲述如何提高行动力的问题 。其中一个作者的回答 ， 我很喜欢 。 他说：在你行动之前 ， 先问自己三个问题： 1 / 这个你是不是真的想要？2 / 到底有多想要？3 / 迟一点要可以吗？ 对于这三个问题 ， 我相信大多数人回答前两个时会非常轻而易举 ， 可是当回答第三个时 ， 就会体现出每个人对追求目标的坚定感 。 坚定感强 ， 动机也会强 ， 这种人恨不得立刻投入行动当中去获取这些东西 。 而坚定感弱的人 ， 由于缺乏足够动机 ， 尽管回答第二个问题 ， 也会表现出自己很想要的思想 ， 然而一旦推迟获得的时间 ， 很多人都表现出无所谓的感觉 ， 反正就是还能接受 。这也是他们心里有目标 ， 却依然会选择得过且过的主要原因——目标达成当然很好 ， 假如没有 ， 现在的情况也都习惯了 ， 继续过吧 。 想一想 ， 现在你设定的这些目标 ， 诸如减肥计划 ， 诸如锻炼口才 ， 诸如阅读学习 ， 有哪一个推迟一点实现就会“要了你的命”的？ 没有 。 事实上 ， 这些长期目标 ， 如果我们没有实现 ， 也很难即时要了我们的命 ， 只会犹如慢性自杀般 ， 一天天的要了我们的命 。 直到有一天回首过去 ， 我们才会后悔的感叹 ， 当初要是好好把握 ， 现在的自己该有多好啊！想要避免这种后知后觉的遗憾 ， 你必须关注当下 ， 提高你的行事动机 。 而提高动机 ， 就需要从我们的感觉入手 。一般来说 ， 我们人类的动机 ， 都与我们的情绪相关联 。 诸如喜怒哀乐等情绪 ， 会对我们的行为造成不同程度的影响 。我是一位70岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理 ， 谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友 ， 互助交流 ， 共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看 http://www.zzz818.com 赵站长的博客 。 期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
推荐阅读
- 医学原创故事会|40岁男子确诊晚期癌症，发病到死亡仅仅两月，连化疗机会都没有
- 冷战爆发的真实原因是什么？被美国隐藏了70年
- 齐鲁晚报东营之窗|胜利油田党委理论学习中心组举行学习研讨
- 安徽一32岁副县长跨三省学习工作被质疑
- 摆地摊就是摆地摊，媒体别吹牛X！
- 阳曲县融媒体中心|晋城市委副书记、阳城县委书记姚逊一行赴阳曲县观摩学习
- 学习娱乐技|努力拼搏,把爱献给心血管事业——记河南省"医德医风标兵"张瑞成
- 为什么HK的地位无可替代？
- 黄石市人民检察院|黄石市检察院赴咸宁考察学习刑事诉讼监督工作
- 不一般的上涨：上证与创业板的日K线