北青网综合厨房有四宝，能力真不小，常吃病痛少
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烧菜时放一些天然食材不仅可以代替人工调味料进行佐味，还能补充丰富的营养，一起跟着小编来了解下吧~。北青网综合厨房有四宝，能力真不小，常吃病痛少
姜
【北青网综合厨房有四宝，能力真不小，常吃病痛少】生姜味辛，性微温，可发汗、祛寒、解毒、止吐，生姜不仅可以缓解肿胀、关节疼痛、发炎以及牙痛，还可以促进肠胃蠕动，醒胃开脾、暖胃健胃、增进食欲。此外，姜汁茶还可以预防晕车、晕船。生姜还可以降低胆固醇，预防血栓，对抗病毒感冒也是大有作用，多食生姜，益处多多。
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